第四百三十四章：首发和轮换
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2008年，7月。
首都。
“……好！今天的训练告一段落！”
教练组一声高喊，球员们没有马上停下脚步，而是在球场上大口大口喘着气，四处走动着。
这是剧烈运动项目所必须了解的一项基础知识，大量运动之后，不能马上停止运动，完全静止，为了防止心肺压力过大，需要稍微走动走动，让身体逐渐的慢下来。
“呼……呼……真够费劲的……”
陈牧和易建联走在一起，两人绕着球场小步走动，刚才的训练赛之中，两人分别作为两边队伍的内线核心进行了对抗。
对于易建联的实力，陈牧是有所了解的，在NBA赛场上对抗过。但是却又了解的不是那么深，因为陈牧如今是76人的绝对核心，易建联却还只是球队的首发球员，上场时间，球权等等方面都有巨大区别，对抗起来的了解程度自然就没有那么深了。
这次在集训中，陈牧和易建联相互对抗的机会很多，由于姚明还不能参加全场对抗式练习，所以两边分组的时候，其实中国队是缺一个中锋人选的。
虽然没有入选十二人名单的其余六名球员还没有离开，但是到了这个时候，尤纳斯势必会将训练的重点放在入选的十二人身上。队内训练赛，还让那六人有很多上场时间，显然是不现实的事情。
为了加强对抗性，并强化本来就有一定默契的球员之间的练习，尤纳斯一般给出的双方阵容是这样的：
红队这边，王治郅和易建联组成内线，三号位是易建联的前队友朱芳雨，二号位也是易建联的好搭档王仕鹏，控卫位置上则是刘伟。
可以说这个阵容，除了王治郅和易建联之外，外线组合很有可能就是中国队在奥运会上会使用的首发阵容。唯一的变数在于孙悦，是否能够用他的防守和组织能力。弥补他的中远距离投篮劣势，在特定的场次中成为首发。
白队首发，则是摆出了一个小个阵容，陈牧担任中锋。大前锋位置上上的是王磊，三号位李楠，二号位孙悦，控卫陈江华。
剩下张庆鹏作为第六人，任何一边要换人调整的时候。都会让张庆鹏上。这种类似自由人一般的位置，倒是很适合张庆鹏乱战高手的定位。
从这两边的阵容不难看出，尤纳斯对于陈牧和易建联，这两个都有实力成为首发球员的四号位超级新星，分别给出了什么定位。
“嗯……？”
陈牧说了一句好累，易建联却像是没有听懂似的，愣了好一会儿才反应过来，笑道：“一下子没意识到你在说英文，回国了还听到队友说英文，有点不习惯啊。”
“啊……？我说的是英文吗……？？”
陈牧自己也是一愣。回想了半天都没能回忆起来，自己刚才那句累到底说的是不是英文。
说起来，自己穿越之后，在美国呆的时间，可比在国内呆的时间长多了，又没打过CBA联赛，或许是条件反射的，一到训练场就说英文了，可真是有够囧的。
“去找大姚唠唠嗑？”
休息了一会儿，和易建联聊了一阵子关于CBA和NBA的区别。并作为“过来人”给了阿联一些建议之后，陈牧开口提议道：“他一个人练半场，估计蛮无聊的。”
“哈，我就不去了吧……！”易建联腼腆的一笑道：“刚才他们叫我一起冲凉去呢。”
说着。易建联回头一指，陈牧顺势看去，只见朱芳雨、王仕鹏正在向易建联招手，一旁小字辈的陈江华则显得有些游离，似乎没有想好是否应该加入。看到陈牧看着自己，陈江华也是挥了挥手。向陈牧打着招呼。
这都是广东派的球员。
陈牧心下了然，在这支国家队中，这种地区感还是比较明显的。
广东派的，易建联、朱芳雨、王仕鹏、陈江华、杜峰、周鹏、刘晓宇，占据了十八人名单的三分之一还多，说广东男篮是中国男篮的半壁江山，绝对不为过。
另一边，王治郅和李楠、王磊相谈甚欢，虽然王磊的年纪比两个前辈小了不少，而且是刚刚过去的这个赛季中期，才从山西中宇转会到八一的。但这队里也没有其他山西球员，和八一的前辈们混在一起，是比较保险的做法。
再看姚明那边，刘伟和徐咏早就跑过去了，三个上海派的球员也都知根知底。虽然徐咏和姚明之间隔着不少年份，但有刘伟当中间人，倒也融入的很快，上海话一彪，一看就相互融洽。
看到徐咏如今的样子，陈牧心中也是为之触动，这个年轻的小伙子，天赋如此出色，在黄种人中极为高超的跑跳能力，如果不是该死的病症的话，或许……
说起来，徐咏来到集训基地，本来就已经和原本时间线上有所不同了，说不定一切都会有所改观呢。
陈牧这样想着，再往另一侧看去，李晓旭和张庆鹏，两个辽宁球员一边有说有笑的走向球场外，一边和还在场内晃悠的几人打着招呼。
剩下的这些球员，就都是没有“组织”的球员了。
丁锦辉来自浙江，张凯是东莞球员，不过和广东派的球员似乎没有那么熟悉，没有和他们一同走出去，还有就是孙悦。
看来我们四个，就是没有伙伴的可怜人咯。
陈牧笑着摇了摇头，迈出步子向三个正在游荡的人走去。
连NBA那样的地方，作为超级少数派我都混下来了，还怕这点小事？
而且说起来，我和孙悦都可以算作是海外派的呢！
“冲凉去不？”
陈牧上前，和三人打了招呼，三个没有各自组织的队友像是终于找到了组织一般，每个人脸上都出现了欣喜之色，欣然应允。
一同冲凉吃饭，陈牧和孙悦他们一起在训练中心四处溜达着，聊着聊着，就说到了首发阵容的问题。
“你肯定是首发了。”
张凯和丁锦辉都是没能入选十二人名单的，说起这个话题来很是轻松，对陈牧笑道：“你回来之前，尤纳斯教练就很喜欢你，你的所有比赛录像他都看了，还花了不少心思为你设计战术呢！”
“感觉出来了。”陈牧点头道：“这几天训练也都在跟我说一些为我设计的战术，不过首发不首发的，我倒觉得不一定。”
“怎么说？”孙悦问道。
“你看现在的分组训练形势，阿联那边如果大郅换成大姚的话，当首发阵容来用是很合适的，搭配的很合理，相互之间默契也足，都是CBA出来的，配合起来很熟悉。”陈牧说：“我们这边看起来很像是衔接段会用的阵容。”
“说的也是，衔接段让你打核心的话，我们的阵容持续性会很好。”孙悦点头。
“不可能的，NBA一阵诶，怎么会打替补？”张凯摇头道：“我看啊，大姚恢复全场训练之后，你会回到首发那边去的。”
“不一定。”丁锦辉皱眉道：“或者说首发你上是基本肯定的，但是打起来或许你会是个伪首发。”
“我也是这样想的。”陈牧点头道：“上去打前五分钟，然后换我下来上阿联，等到第一节快结束的时候再换人，就该我和大郅、孙悦上了。”
几天的训练下来，陈牧基本摸到了门道，尤纳斯给白队的战术，都是以自己为攻防核心来运转的。如果自己是首发的话，攻防核心必然会是姚明，也就是目前大郅所代替的位置。而如今这个调配，显然是想要让自己在衔接段成为球队火力点，为球队续上火力。
这样倒也不错，虽然可能会有人觉得是委屈了自己，但是对球队来说，却是最好的选择。
姚明在场的时候，球队肯定会以他为核心运转，自己上场的话，背身单打就不太发挥的出来了，球场作用会局限在篮板球、组织、补防、中投等方面。
虽然论综合实力，陈牧肯定在阿联和大郅之上，但是只论这些工作的完成度而言，阿联也不会比自己做的差多少。
如果自己当全程首发主力，和姚明的出场时间基本重叠的话，那才是真正的大材小用，自己沦为高级蓝领，发挥不出最佳实力，对球队不一定是好事。
不过到了最后时刻，陈牧还是会作为主力留在场上的。可以说，陈牧如今的打法和时间调配，就像是马刺队的超级第六人吉诺比利一样，只不过吉诺比利是名义上的第六人，实际上的主力。而陈牧则是名义上的首发，实际上的衔接段运转机器，并且也是绝对主力级别的待遇。
也正是考虑到这一点，陈牧在兑换一阵荣誉的时候，选择的徽章很有针对性。
赛季级别的荣誉，得到的徽章奖赏比普通个人荣誉要更强一些，直接就可以选择银色材质。陈牧选择的是黄金时段，银色。
关键时刻可以发挥出超出寻常水平的实力，这个徽章对于陈牧目前的球队定位来说，无疑是最合适的。
接下来，就等姚明彻底回归。
然后，就是比赛了。
陈牧瞄了一眼挂在训练中心一侧的男篮比赛时间表。
8月10日，晚上22点15分。
中国男篮的揭幕战，对阵美国队。
梦八，即将来袭。(未完待续。)
2008年，7月。
首都。
“……好！今天的训练告一段落！”
教练组一声高喊，球员们没有马上停下脚步，而是在球场上大口大口喘着气，四处走动着。
这是剧烈运动项目所必须了解的一项基础知识，大量运动之后，不能马上停止运动，完全静止，为了防止心肺压力过大，需要稍微走动走动，让身体逐渐的慢下来。
“呼……呼……真够费劲的……”
陈牧和易建联走在一起，两人绕着球场小步走动，刚才的训练赛之中，两人分别作为两边队伍的内线核心进行了对抗。
对于易建联的实力，陈牧是有所了解的，在NBA赛场上对抗过。但是却又了解的不是那么深，因为陈牧如今是76人的绝对核心，易建联却还只是球队的首发球员，上场时间，球权等等方面都有巨大区别，对抗起来的了解程度自然就没有那么深了。
这次在集训中，陈牧和易建联相互对抗的机会很多，由于姚明还不能参加全场对抗式练习，所以两边分组的时候，其实中国队是缺一个中锋人选的。
虽然没有入选十二人名单的其余六名球员还没有离开，但是到了这个时候，尤纳斯势必会将训练的重点放在入选的十二人身上。队内训练赛，还让那六人有很多上场时间，显然是不现实的事情。
为了加强对抗性，并强化本来就有一定默契的球员之间的练习，尤纳斯一般给出的双方阵容是这样的：
红队这边，王治郅和易建联组成内线，三号位是易建联的前队友朱芳雨，二号位也是易建联的好搭档王仕鹏，控卫位置上则是刘伟。
可以说这个阵容，除了王治郅和易建联之外，外线组合很有可能就是中国队在奥运会上会使用的首发阵容。唯一的变数在于孙悦，是否能够用他的防守和组织能力。弥补他的中远距离投篮劣势，在特定的场次中成为首发。
白队首发，则是摆出了一个小个阵容，陈牧担任中锋。大前锋位置上上的是王磊，三号位李楠，二号位孙悦，控卫陈江华。
剩下张庆鹏作为第六人，任何一边要换人调整的时候。都会让张庆鹏上。这种类似自由人一般的位置，倒是很适合张庆鹏乱战高手的定位。
从这两边的阵容不难看出，尤纳斯对于陈牧和易建联，这两个都有实力成为首发球员的四号位超级新星，分别给出了什么定位。
“嗯……？”
陈牧说了一句好累，易建联却像是没有听懂似的，愣了好一会儿才反应过来，笑道：“一下子没意识到你在说英文，回国了还听到队友说英文，有点不习惯啊。”
“啊……？我说的是英文吗……？？”
陈牧自己也是一愣。回想了半天都没能回忆起来，自己刚才那句累到底说的是不是英文。
说起来，自己穿越之后，在美国呆的时间，可比在国内呆的时间长多了，又没打过CBA联赛，或许是条件反射的，一到训练场就说英文了，可真是有够囧的。
“去找大姚唠唠嗑？”
休息了一会儿，和易建联聊了一阵子关于CBA和NBA的区别。并作为“过来人”给了阿联一些建议之后，陈牧开口提议道：“他一个人练半场，估计蛮无聊的。”
“哈，我就不去了吧……！”易建联腼腆的一笑道：“刚才他们叫我一起冲凉去呢。”
说着。易建联回头一指，陈牧顺势看去，只见朱芳雨、王仕鹏正在向易建联招手，一旁小字辈的陈江华则显得有些游离，似乎没有想好是否应该加入。看到陈牧看着自己，陈江华也是挥了挥手。向陈牧打着招呼。
这都是广东派的球员。
陈牧心下了然，在这支国家队中，这种地区感还是比较明显的。
广东派的，易建联、朱芳雨、王仕鹏、陈江华、杜峰、周鹏、刘晓宇，占据了十八人名单的三分之一还多，说广东男篮是中国男篮的半壁江山，绝对不为过。
另一边，王治郅和李楠、王磊相谈甚欢，虽然王磊的年纪比两个前辈小了不少，而且是刚刚过去的这个赛季中期，才从山西中宇转会到八一的。但这队里也没有其他山西球员，和八一的前辈们混在一起，是比较保险的做法。
再看姚明那边，刘伟和徐咏早就跑过去了，三个上海派的球员也都知根知底。虽然徐咏和姚明之间隔着不少年份，但有刘伟当中间人，倒也融入的很快，上海话一彪，一看就相互融洽。
看到徐咏如今的样子，陈牧心中也是为之触动，这个年轻的小伙子，天赋如此出色，在黄种人中极为高超的跑跳能力，如果不是该死的病症的话，或许……
说起来，徐咏来到集训基地，本来就已经和原本时间线上有所不同了，说不定一切都会有所改观呢。
陈牧这样想着，再往另一侧看去，李晓旭和张庆鹏，两个辽宁球员一边有说有笑的走向球场外，一边和还在场内晃悠的几人打着招呼。
剩下的这些球员，就都是没有“组织”的球员了。
丁锦辉来自浙江，张凯是东莞球员，不过和广东派的球员似乎没有那么熟悉，没有和他们一同走出去，还有就是孙悦。
看来我们四个，就是没有伙伴的可怜人咯。
陈牧笑着摇了摇头，迈出步子向三个正在游荡的人走去。
连NBA那样的地方，作为超级少数派我都混下来了，还怕这点小事？
而且说起来，我和孙悦都可以算作是海外派的呢！
“冲凉去不？”
陈牧上前，和三人打了招呼，三个没有各自组织的队友像是终于找到了组织一般，每个人脸上都出现了欣喜之色，欣然应允。
一同冲凉吃饭，陈牧和孙悦他们一起在训练中心四处溜达着，聊着聊着，就说到了首发阵容的问题。
“你肯定是首发了。”
张凯和丁锦辉都是没能入选十二人名单的，说起这个话题来很是轻松，对陈牧笑道：“你回来之前，尤纳斯教练就很喜欢你，你的所有比赛录像他都看了，还花了不少心思为你设计战术呢！”
“感觉出来了。”陈牧点头道：“这几天训练也都在跟我说一些为我设计的战术，不过首发不首发的，我倒觉得不一定。”
“怎么说？”孙悦问道。
“你看现在的分组训练形势，阿联那边如果大郅换成大姚的话，当首发阵容来用是很合适的，搭配的很合理，相互之间默契也足，都是CBA出来的，配合起来很熟悉。”陈牧说：“我们这边看起来很像是衔接段会用的阵容。”
“说的也是，衔接段让你打核心的话，我们的阵容持续性会很好。”孙悦点头。
“不可能的，NBA一阵诶，怎么会打替补？”张凯摇头道：“我看啊，大姚恢复全场训练之后，你会回到首发那边去的。”
“不一定。”丁锦辉皱眉道：“或者说首发你上是基本肯定的，但是打起来或许你会是个伪首发。”
“我也是这样想的。”陈牧点头道：“上去打前五分钟，然后换我下来上阿联，等到第一节快结束的时候再换人，就该我和大郅、孙悦上了。”
几天的训练下来，陈牧基本摸到了门道，尤纳斯给白队的战术，都是以自己为攻防核心来运转的。如果自己是首发的话，攻防核心必然会是姚明，也就是目前大郅所代替的位置。而如今这个调配，显然是想要让自己在衔接段成为球队火力点，为球队续上火力。
这样倒也不错，虽然可能会有人觉得是委屈了自己，但是对球队来说，却是最好的选择。
姚明在场的时候，球队肯定会以他为核心运转，自己上场的话，背身单打就不太发挥的出来了，球场作用会局限在篮板球、组织、补防、中投等方面。
虽然论综合实力，陈牧肯定在阿联和大郅之上，但是只论这些工作的完成度而言，阿联也不会比自己做的差多少。
如果自己当全程首发主力，和姚明的出场时间基本重叠的话，那才是真正的大材小用，自己沦为高级蓝领，发挥不出最佳实力，对球队不一定是好事。
不过到了最后时刻，陈牧还是会作为主力留在场上的。可以说，陈牧如今的打法和时间调配，就像是马刺队的超级第六人吉诺比利一样，只不过吉诺比利是名义上的第六人，实际上的主力。而陈牧则是名义上的首发，实际上的衔接段运转机器，并且也是绝对主力级别的待遇。
也正是考虑到这一点，陈牧在兑换一阵荣誉的时候，选择的徽章很有针对性。
赛季级别的荣誉，得到的徽章奖赏比普通个人荣誉要更强一些，直接就可以选择银色材质。陈牧选择的是黄金时段，银色。
关键时刻可以发挥出超出寻常水平的实力，这个徽章对于陈牧目前的球队定位来说，无疑是最合适的。
接下来，就等姚明彻底回归。
然后，就是比赛了。
陈牧瞄了一眼挂在训练中心一侧的男篮比赛时间表。
8月10日，晚上22点15分。
中国男篮的揭幕战，对阵美国队。
梦八，即将来袭。(未完待续。)