第二百二十三章 女红
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萧戈这会儿顾不上叶少桦,他盯着素年的表情,他是认真的,除了素年,他并没有碰到其余的让他心动的女子,就算,哪怕就算是以后又出现了,他也不会做出对不起素年的事情,萧戈就是这样的人,他有强烈的责任心,他必然会对自己的作为负责任。
素年还是淡淡地笑着,她相信萧戈是真心的,萧戈这样的人,只要他说出口,他就一定会做到,只是,这里是古代,有太多的身不由己,若是萧戈以后真的被强行纳妾的话,她会怎么办?
多半是及时抽身罢……,素年不无遗憾地想着,她愿意为了萧戈留下来,愿意在这片土地这个时空里活下去,但前提是,萧戈还是这个让她心甘情愿留下的萧戈才行。
叶少桦那里的抖动让萧戈看不下去了,这人就不懂得低调一点吗?
叶少桦咬着手背抖得停不下来,忽然间面前投下一片阴影,他慢慢抬起头,看到萧戈站在他的面前,脸上惊悚地带着一抹笑容。
“我没听到,我真的什么都没听到!”叶少桦下意识地撇清,一旁素年都摇头,就他这样的,怎么跟萧戈做朋友?被欺负习惯了吧?
“我真没听到,真的,”看到萧戈不说话,叶少桦急了,也顾不得身上的银针就要挣扎, “就算听到了,我也没打算说出。”
素年就无奈了,眼瞅着萧戈的笑容有加深的痕迹,她寻思着是不是出声帮他一下,要弄坏了银针可就不好了。
正巧,眉烟取来了文房四宝进了屋,小翠和刺萍也跟在她的身后进了屋,萧戈这才“深情”地看了叶少桦一眼,走了回去。
“素年,你说吧,我都记下来就不会错了。”眉烟鼻尖上有细细的汗水,却是马不停蹄地执笔让她继续说。
颈部操,其实很简单,一共只有四式,可在休息的时候做,让人坐在椅子上,挺直腰背,两眼平视,呼吸调匀,全身放松,然后慢慢地低下头,尽量是下颌贴向胸部,保持片刻,然后恢复原位,这是低头动作。
接着是抬头,头慢慢地向上仰望天空,保持片刻后复原。
头慢慢地左偏,将左耳想左肩贴近,保持片刻后,换成右边再做一次。
然后是头慢慢向左旋,尽量从左肩上方向后看,保持片刻后恢复,同样的动作换到右边再做一次。
这一套四式完成算一遍,休息一会儿做第二遍,可以重复五到十遍。
眉烟奋笔疾书,不禁记下来,顺便让素年做了个示范,她也跟着学了学。(ps:这套动作简单适用,有颈椎问题的亲们都可以在工作学习之余试着做做看,挺有效的O(∩_∩)O~)
这会儿,叶少桦身上的银针可以起出来了,素年上前收拾,然后又将眉烟叫过去:“我来教你一些简单的穴位,这里是百会穴,”她指着叶少桦的头顶,“用中指按这儿,由轻到重按揉三十次。”
“拇指放在太阳穴这里,其余四指微分开,……这样,放在两侧头部,然后同时用力,对了,也按揉三十次。”
素年一边说着,一边指导眉烟的动作,这些其实都是叶少桦自己可以做到的,但眉烟学得很认真,一边学,一边记,一边问,让素年觉得叶少桦可真是个好福气的。
接下来,就到了萧戈派上用场的时候了,素年才说他们可以尝试推拿按摩的手法,萧戈就十分配合地开始脱衣服,素年看得眼睛都直了,忙连声让他穿上,没瞧见眉烟已经躲到屏风后面去了吗。
“可是不是要示范推拿吗?”萧戈眼神正直地看着素年,他只是想要配合而已。
“真不用,就穿着就行。”素年无奈地垂着头,等他穿好了,才将眉烟又拉了出来。
眉烟已经不敢正视萧戈了,眼睛只敢在叶少桦的身上打转。
素年也不多说,就让眉烟看着就行,她先在萧戈身上指出颈肌、斜方肌、胸锁乳突肌,然后又告诉眉烟,叶少桦的疼痛点大概在那几个部位,这些地方需要双手拿揉,要带些力度,从上之下拿揉两到三遍。
然后,素年用手背及小鱼际部位,通过做腕关节内外旋动作,边滚边往前推,沿着颈项部、肩背部、疼痛一肢的后侧、外侧、内侧从上至下,再由下而上往返滚退三到五遍。
素年在萧戈的身上示范着,操作时必须要有节奏感、渗透感、频率不宜太快,“特别是叶大人觉得疼痛难忍的时候,这样做能够松弛这里的肌肉,缓解疼痛。”
眉烟学得十分上心,没掌握要点就一遍一遍地让素年示范着,不仅在萧戈身上示范,也在她的身上示范,切实地感受着。
然后是点按法,这个需要眉烟认清楚穴位,风池、胆经腧穴、风府、大椎、肩井、肩髃、缺盆、天宗、曲池、手三里、内关、中渚、合谷等,为了让眉烟能够记住这些穴位,素年甚至在纸上画出一幅简单的图,将穴位大概的地方标注出来,然后一个一个的,在萧戈的身上指给眉烟看。
素年的指尖带着淡淡的温度,穿透了衣物让萧戈感受到,萧戈只觉得自己的注意力不断地随着素年的手指变换着方向,有些穴位她会点按给眉烟看,不轻不重的力度,每按一下,萧戈的脑子里都会微微震动。
等素年全部演示完,萧戈悲剧地发现,他今儿来这里,似乎不是个明智的选择……
素年和眉烟都是弱女子,两人停了手发现对方都是香汗淋漓,推拿本就是件花力气的事儿,萧戈和叶少桦又都是武将,两人身上的肌肉都是紧绷绷的,就更加花力气,素年捏的手都酸了,无力地甩了甩,示意本次推拿教学圆满结束。
“真是劳烦你了,”眉烟十分地不好意思,素年是客人来着,却让她辛苦成这样,“我备了一桌席面,还请你别嫌弃。”
“这话是怎么说的,素年只是个普通的医娘,何谈嫌弃?这就生分了不是?”
两人说说笑笑就走出去了,她们在这里待的时间已经十分得长,这会儿赶紧得出去露个面呢,只留萧戈和叶少桦两个大老爷们儿在屋子里面面相觑,尤其是叶少桦还衣衫不整的样子……
“那么,我们来谈谈刚刚你都听到了什么……”
这是眉烟嫁入叶家第一次办这种席面,心里也没底得很,难免会有一些不周到,可素年却丝毫不在乎,那些规矩在她眼里什么都不算,一点没觉得被怠慢了。
倒是叶家的女眷们,特别是那个叶四姑娘,总是语带嫌弃地挑着眉烟的错处,还句句牵着叶家将来怎么怎么样,素年心想将来她一定是不会在叶家的,还不知道要嫁入哪家呢,操这么多心做什么?
眉烟却处处赔笑,显然不想跟叶四姑娘正面冲突,素年自然也不会多这个事儿,她若是图了爽快,那眉烟以后的日子可就难受了。
“对了三嫂,你们在院子里待了一下午,都做什么了?”四姑娘的眼睛在眉烟和素年的身上兜转了一圈,眼里是十足地不怀好意。
“没做什么,只是听闻素年的女红十分出色,于是跟她学了两招。”眉烟用丝帕在嘴角摁了摁,浅笑着回答。
“素年?叫得可真亲热,三嫂,你跟沈娘子的关系真亲密呀。”
眉烟继续笑,笑得四姑娘挑不出一点错,于是她只好转移话题:“沈娘子,你还会针线呐?听说沈娘子在针灸上十分拿手,莫不是从这上面得出的经验?”
“哪儿能呢,”素年的眼睛眯了起来,“女红也是我拿手的活计,当年,若不是这一手绣功,早就饿死了。”
席面上顿时鸦雀无声,眉烟也诧异地看着素年,素年却不甚在意,继续慢悠悠地说:“那时素年已经没有家族可以仰仗,身边也没有旁人,只靠着自己,靠着绣一些小玩意赚钱,全靠着我绣活出色,才能活下来,才能有今天的沈素年。”
素年停了一下:“其实素年也挺想知道的,若是各位遇到了素年当初的劫难,不知可有法子也活下来?”
仍然没有人出声,包括一直阴阳怪气地四姑娘,因为她也不是孩子了,也已经到了可以嫁人的年纪,她真的在想,如果是她,身边没有长辈,没有财物,没有住处,她要怎么办?
答案是,她不知道该怎么办!可是,那种情况怎么会出现呢?她可是叶家的四姑娘,左右她的娘家是不可能不在的!叶四姑娘忿忿地瞪着素年,这种拿不上台面的话题她怎么好意思说出来的。
可是,素年在笑着说了这话以后,四姑娘却真的消停了下来,叶家别的女眷,看她的眼神里,也多了一些别的情绪。
从叶家离开,眉烟将素年送到门口,一路上素年叮嘱她,推拿很重要,她不可能频繁地出入叶府给叶少桦针灸,她也没时间了,成亲的日子近在咫尺,作为一个待嫁的姑娘,再不可四处乱跑。
眉烟郑重地点头,叶少桦的身子她看得可比自己的还重,“今日,真是太感谢了,我四妹妹……,还请素年别放在心上。”
素年粲然一笑,拍了拍眉烟的手,她可是活了两世的人,会跟一个黄毛丫头计较?这种的再来她个十个八个的她也不会放在眼里。RS
萧戈这会儿顾不上叶少桦,他盯着素年的表情,他是认真的,除了素年,他并没有碰到其余的让他心动的女子,就算,哪怕就算是以后又出现了,他也不会做出对不起素年的事情,萧戈就是这样的人,他有强烈的责任心,他必然会对自己的作为负责任。
素年还是淡淡地笑着,她相信萧戈是真心的,萧戈这样的人,只要他说出口,他就一定会做到,只是,这里是古代,有太多的身不由己,若是萧戈以后真的被强行纳妾的话,她会怎么办?
多半是及时抽身罢……,素年不无遗憾地想着,她愿意为了萧戈留下来,愿意在这片土地这个时空里活下去,但前提是,萧戈还是这个让她心甘情愿留下的萧戈才行。
叶少桦那里的抖动让萧戈看不下去了,这人就不懂得低调一点吗?
叶少桦咬着手背抖得停不下来,忽然间面前投下一片阴影,他慢慢抬起头,看到萧戈站在他的面前,脸上惊悚地带着一抹笑容。
“我没听到,我真的什么都没听到!”叶少桦下意识地撇清,一旁素年都摇头,就他这样的,怎么跟萧戈做朋友?被欺负习惯了吧?
“我真没听到,真的,”看到萧戈不说话,叶少桦急了,也顾不得身上的银针就要挣扎, “就算听到了,我也没打算说出。”
素年就无奈了,眼瞅着萧戈的笑容有加深的痕迹,她寻思着是不是出声帮他一下,要弄坏了银针可就不好了。
正巧,眉烟取来了文房四宝进了屋,小翠和刺萍也跟在她的身后进了屋,萧戈这才“深情”地看了叶少桦一眼,走了回去。
“素年,你说吧,我都记下来就不会错了。”眉烟鼻尖上有细细的汗水,却是马不停蹄地执笔让她继续说。
颈部操,其实很简单,一共只有四式,可在休息的时候做,让人坐在椅子上,挺直腰背,两眼平视,呼吸调匀,全身放松,然后慢慢地低下头,尽量是下颌贴向胸部,保持片刻,然后恢复原位,这是低头动作。
接着是抬头,头慢慢地向上仰望天空,保持片刻后复原。
头慢慢地左偏,将左耳想左肩贴近,保持片刻后,换成右边再做一次。
然后是头慢慢向左旋,尽量从左肩上方向后看,保持片刻后恢复,同样的动作换到右边再做一次。
这一套四式完成算一遍,休息一会儿做第二遍,可以重复五到十遍。
眉烟奋笔疾书,不禁记下来,顺便让素年做了个示范,她也跟着学了学。(ps:这套动作简单适用,有颈椎问题的亲们都可以在工作学习之余试着做做看,挺有效的O(∩_∩)O~)
这会儿,叶少桦身上的银针可以起出来了,素年上前收拾,然后又将眉烟叫过去:“我来教你一些简单的穴位,这里是百会穴,”她指着叶少桦的头顶,“用中指按这儿,由轻到重按揉三十次。”
“拇指放在太阳穴这里,其余四指微分开,……这样,放在两侧头部,然后同时用力,对了,也按揉三十次。”
素年一边说着,一边指导眉烟的动作,这些其实都是叶少桦自己可以做到的,但眉烟学得很认真,一边学,一边记,一边问,让素年觉得叶少桦可真是个好福气的。
接下来,就到了萧戈派上用场的时候了,素年才说他们可以尝试推拿按摩的手法,萧戈就十分配合地开始脱衣服,素年看得眼睛都直了,忙连声让他穿上,没瞧见眉烟已经躲到屏风后面去了吗。
“可是不是要示范推拿吗?”萧戈眼神正直地看着素年,他只是想要配合而已。
“真不用,就穿着就行。”素年无奈地垂着头,等他穿好了,才将眉烟又拉了出来。
眉烟已经不敢正视萧戈了,眼睛只敢在叶少桦的身上打转。
素年也不多说,就让眉烟看着就行,她先在萧戈身上指出颈肌、斜方肌、胸锁乳突肌,然后又告诉眉烟,叶少桦的疼痛点大概在那几个部位,这些地方需要双手拿揉,要带些力度,从上之下拿揉两到三遍。
然后,素年用手背及小鱼际部位,通过做腕关节内外旋动作,边滚边往前推,沿着颈项部、肩背部、疼痛一肢的后侧、外侧、内侧从上至下,再由下而上往返滚退三到五遍。
素年在萧戈的身上示范着,操作时必须要有节奏感、渗透感、频率不宜太快,“特别是叶大人觉得疼痛难忍的时候,这样做能够松弛这里的肌肉,缓解疼痛。”
眉烟学得十分上心,没掌握要点就一遍一遍地让素年示范着,不仅在萧戈身上示范,也在她的身上示范,切实地感受着。
然后是点按法,这个需要眉烟认清楚穴位,风池、胆经腧穴、风府、大椎、肩井、肩髃、缺盆、天宗、曲池、手三里、内关、中渚、合谷等,为了让眉烟能够记住这些穴位,素年甚至在纸上画出一幅简单的图,将穴位大概的地方标注出来,然后一个一个的,在萧戈的身上指给眉烟看。
素年的指尖带着淡淡的温度,穿透了衣物让萧戈感受到,萧戈只觉得自己的注意力不断地随着素年的手指变换着方向,有些穴位她会点按给眉烟看,不轻不重的力度,每按一下,萧戈的脑子里都会微微震动。
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素年和眉烟都是弱女子,两人停了手发现对方都是香汗淋漓,推拿本就是件花力气的事儿,萧戈和叶少桦又都是武将,两人身上的肌肉都是紧绷绷的,就更加花力气,素年捏的手都酸了,无力地甩了甩,示意本次推拿教学圆满结束。
“真是劳烦你了,”眉烟十分地不好意思,素年是客人来着,却让她辛苦成这样,“我备了一桌席面,还请你别嫌弃。”
“这话是怎么说的,素年只是个普通的医娘,何谈嫌弃?这就生分了不是?”
两人说说笑笑就走出去了,她们在这里待的时间已经十分得长,这会儿赶紧得出去露个面呢,只留萧戈和叶少桦两个大老爷们儿在屋子里面面相觑,尤其是叶少桦还衣衫不整的样子……
“那么,我们来谈谈刚刚你都听到了什么……”
这是眉烟嫁入叶家第一次办这种席面,心里也没底得很,难免会有一些不周到,可素年却丝毫不在乎,那些规矩在她眼里什么都不算,一点没觉得被怠慢了。
倒是叶家的女眷们,特别是那个叶四姑娘,总是语带嫌弃地挑着眉烟的错处,还句句牵着叶家将来怎么怎么样,素年心想将来她一定是不会在叶家的,还不知道要嫁入哪家呢,操这么多心做什么?
眉烟却处处赔笑,显然不想跟叶四姑娘正面冲突,素年自然也不会多这个事儿,她若是图了爽快,那眉烟以后的日子可就难受了。
“对了三嫂,你们在院子里待了一下午,都做什么了?”四姑娘的眼睛在眉烟和素年的身上兜转了一圈,眼里是十足地不怀好意。
“没做什么,只是听闻素年的女红十分出色,于是跟她学了两招。”眉烟用丝帕在嘴角摁了摁,浅笑着回答。
“素年?叫得可真亲热,三嫂,你跟沈娘子的关系真亲密呀。”
眉烟继续笑,笑得四姑娘挑不出一点错,于是她只好转移话题:“沈娘子,你还会针线呐?听说沈娘子在针灸上十分拿手,莫不是从这上面得出的经验?”
“哪儿能呢,”素年的眼睛眯了起来,“女红也是我拿手的活计,当年,若不是这一手绣功,早就饿死了。”
席面上顿时鸦雀无声,眉烟也诧异地看着素年,素年却不甚在意,继续慢悠悠地说:“那时素年已经没有家族可以仰仗,身边也没有旁人,只靠着自己,靠着绣一些小玩意赚钱,全靠着我绣活出色,才能活下来,才能有今天的沈素年。”
素年停了一下:“其实素年也挺想知道的,若是各位遇到了素年当初的劫难,不知可有法子也活下来?”
仍然没有人出声,包括一直阴阳怪气地四姑娘,因为她也不是孩子了,也已经到了可以嫁人的年纪,她真的在想,如果是她,身边没有长辈,没有财物,没有住处,她要怎么办?
答案是,她不知道该怎么办!可是,那种情况怎么会出现呢?她可是叶家的四姑娘,左右她的娘家是不可能不在的!叶四姑娘忿忿地瞪着素年,这种拿不上台面的话题她怎么好意思说出来的。
可是,素年在笑着说了这话以后,四姑娘却真的消停了下来,叶家别的女眷,看她的眼神里,也多了一些别的情绪。
从叶家离开,眉烟将素年送到门口,一路上素年叮嘱她,推拿很重要,她不可能频繁地出入叶府给叶少桦针灸,她也没时间了,成亲的日子近在咫尺,作为一个待嫁的姑娘,再不可四处乱跑。
眉烟郑重地点头,叶少桦的身子她看得可比自己的还重,“今日,真是太感谢了,我四妹妹……,还请素年别放在心上。”
素年粲然一笑,拍了拍眉烟的手,她可是活了两世的人,会跟一个黄毛丫头计较?这种的再来她个十个八个的她也不会放在眼里。RS