011 修炼
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到了晚上，林青一个人在卧室里，仔细看着这小黑瓶，对黛玉说：“这瓶小小的，越看越好看，竟象是犀牛角的材料。”
黛玉说：“这就是养魂木，虽然小，但质纯，又曾受过高僧加持，效力很强。”
林青笑着问，这个能值多少钱？
黛玉笑道说：“这东西贵在少得出奇。想要的人，拿一万银子也不知到哪里去买。
但世上的人，大多都不认识，其作用呢，一般人也不知道，所以，很多人都只把它当上好的紫檀、黑檀看待。不过说到实价吗，这么小的一个，也许不过千两银而已。”
林青忙着换算。
又听黛玉说：“真正的养魂木很少见，前世，我在内闱是从没有见过这样的东西。也只是在上界修炼时见过，还得了拳头大一块，让我的本命魂长得粗壮了许多，这次也才能经受住分割，上天入地的来找你。”
林青笑得贼兮兮的：“你怎么知道，那长得象金元宝的店主有这个养魂木的？”
“我现在魂弱，只能感知十里内的东西。他身上有一丝很淡的养魂木的味，我觉得他以前应该把小块的养魂木带在身上过，所以向他要小的。结果，竟然还有这么好的加持木莲瓶。”
“那现在，我们怎么做，才能养好你的魂呢？”
黛玉说她现在弱得离不了林青的体，至少得依靠着她的人魂三个月，才能离开她，到瓶中去养着。
她说把这宝贝带在身上好处很多。林青如果带得长久了，再按着她的养魂术练功的话，去明朝时，不但她的本命魂可以一分为二，林青的人魂虽不能保留下来，但能把林青的智识留下一些在黛玉那缕本命魂中，到时候，林青父母守在她身边时，还可以有一些交流的。
黛玉让林青去找个链子把养魂瓶栓了，平时就挂在脖子上。
林青是个讲究的人，嘿嘿。第二天，她去街对面的老凤祥里，用剩下的一千多元买了一根细细的铂金链子，把宝贝挂在了自己的脖子上，黑白配，低调奢华的感觉，有木有？
就这样，林青两天内花光了她的全部积蓄，破产了。
好在没什么债务，还有两个，或者说四个，愿意让她白吃白喝的人来养着她。
她感慨道：“当个米虫儿真好啊！”
这天，高考成绩下来了。
林青的分数很高，足够进国内最好的大学。
她直接报了国内最好的医大——X医大，这个学校招收分数比京大还高，她的第二志愿才是京大。
这也是她爸妈的愿望。
若不是黛玉这事闹的，她是不会填报医科大的，得多上一年学不说，以后工作还特别累，风险还特别大。
现在，她之所以报医大，是因为她知道，在几年后，她要去明朝做黛玉。
想着黛玉那病弱的小身板，林青就有些头痛，想着学点医，最好能配治肺病的药。
在明朝以前，很多时候，医者都是贱业；明朝后，好象也只是入了平民的等级。
林青学医，不是要过去当大夫挣钱，只是为了能给自己治治病。
那么长的人生，还是健康地活着最舒服。
接下来是等着录取通知书的时间。
接着，林青开始跟着黛玉修炼。
黛玉说，前段时间高考使林青精神紧张，压力过大，所以神魂不定；晚睡早起致魂不守舍；失于规律性的锻炼，让人魂难依附。
她说：“精神紧张或者抑郁、晚睡，最伤魂；缺乏适当锻炼，身体不好，人魂不安。你又没有天地二魂，实则你现在也是魂弱之时。”
林青问：那怎么办？
“修炼！”
“我问怎么修炼？”
“很简单。锻炼身体以固魂，娱乐身心以安魂，早睡早起以定魂。”
“这么简单？”
“坚持下来就不简单。”
她的修炼法很简单，第一步就是四个字：放松、愉悦。
黛玉让林青每天想着自己的希望就在眼前，细数自己的优点，做自己想做的事，帮助别人做一些力所能及的事。
让她每天想想生平中最可乐的事，看看让人愉快的节目之类，阅读一些最好笑的笑话，让自己随时都能快乐大笑出来。
林青这一向顺利，近来喜事又多，本来就乐呵着。再看这些搞笑的节目、笑话，都有点乐过了，成天笑得象个傻X似的。
黛玉又让林青收着点，以防乐极生悲。
黛玉让林青细细体会着这种又快乐又平和的感觉。
然后，要求林青至少保持这样的快乐心情三个月。
林青按照黛玉说的一丝不苟的做着，先还是有意而为之，后来，每天一醒来，她就觉得温暖的太阳照在她的身上，她得去做点什么，让自己快乐，让世界更美好。
呵呵，她已经被黛玉成功洗脑。
第二步，黛玉让林青早睡早起，多锻炼。
黛玉说，等林青到明朝去的时候，只靠黛玉的一口气吊在这里，没有一个好的身体支撑的话，只怕会吊得很艰难，会险象环生的。
为了把这一口气吊得顺畅一些，林青每天晚上9点过就上床睡了，第二天5点就起床，然后到小区里去跑步，去把健身器材都用了个遍，再回来洗沐更衣。
林青的生物钟是上学的时候就定好了的，每天晚上12点睡觉，早上5点过点起床。
高三以前，起床后是会去跑步锻炼的；高三后，特别是最后三个月，根本就没锻炼的时间，也只是在起床的时候，在床上板两下，权当醒神兼锻炼。
要改变生物钟是很麻烦的。
刚开头，林青晚上9点上床了，就是睡不着，总想着去拿本书来看看，或者玩玩手机什么的。
黛玉严厉地呵斥了她几回之后，她只得躺在床上乖乖地睡，睡不着，黛玉就教她一套调息法。
就按法调息，用心把呼吸延绵细长，逐渐调节自己的每一丝呼吸，不一会儿，就睡沉了。
睡倒是睡着了，只是，林青的睡眠时间这几年来，都是5个小时搞惯了的。
于是，到了早上两点，林青就准时醒了过来。
她睁着明亮的眼睛，问黛玉：“现在就出去锻炼吗？”
黛玉说，太早阴气太重，不宜健身。得等到六点后，天亮了，才能出去锻炼。
而且，人一天要睡够八、九个小时，全身的器官才能得到充分的休息和再生。体魄好了，全身才会舒服，心情才会真的愉悦，神魂才会乐其所归。
所以，林青还得再睡上三、四个小时。
林青闭上眼，又按法调息，把自己催了眠。
到早上5点半就再次醒了过来。这一次，林青起了床，到小区跑步、健身去了。
这样坚持了一段时间，林青的面容更红润了，精神也是一天比一天的好。
第三步，让林青饮食清淡少思虑。这是和前面两步同时进行的。
黛玉说，多思伤神魂，辛辣伤体魄。所以，我让爸妈多做蔬菜少炒肉，多清炖蒸，少炸炒煎什么的。
林青平时口味略重，现在却吃得象养生的老头、老太太，当然得有理由给他爸妈才行。
她爸妈听她鬼扯：什么想要以全新的阳光形象去学校；什么为了应对将来繁重的学业，以后做一个不知疲劳的好医生，必须炼好一个如钢如铁的身体之类的理由。
他们还很欣慰林青人生有计划，生活有节制，是个很好的开始。
于是，林青得到了外援之第一梯队她爸妈的全力配合，并且，也得到了外援之第二梯队外公外婆的全力支持，在几乎每天吃素的情况下，坚持锻炼，身体倒越来越好了起来。
接下来，林青如愿地被国内最好的医大X大录取，在家做起上学的准备来。
到了晚上，林青一个人在卧室里，仔细看着这小黑瓶，对黛玉说：“这瓶小小的，越看越好看，竟象是犀牛角的材料。”
黛玉说：“这就是养魂木，虽然小，但质纯，又曾受过高僧加持，效力很强。”
林青笑着问，这个能值多少钱？
黛玉笑道说：“这东西贵在少得出奇。想要的人，拿一万银子也不知到哪里去买。
但世上的人，大多都不认识，其作用呢，一般人也不知道，所以，很多人都只把它当上好的紫檀、黑檀看待。不过说到实价吗，这么小的一个，也许不过千两银而已。”
林青忙着换算。
又听黛玉说：“真正的养魂木很少见，前世，我在内闱是从没有见过这样的东西。也只是在上界修炼时见过，还得了拳头大一块，让我的本命魂长得粗壮了许多，这次也才能经受住分割，上天入地的来找你。”
林青笑得贼兮兮的：“你怎么知道，那长得象金元宝的店主有这个养魂木的？”
“我现在魂弱，只能感知十里内的东西。他身上有一丝很淡的养魂木的味，我觉得他以前应该把小块的养魂木带在身上过，所以向他要小的。结果，竟然还有这么好的加持木莲瓶。”
“那现在，我们怎么做，才能养好你的魂呢？”
黛玉说她现在弱得离不了林青的体，至少得依靠着她的人魂三个月，才能离开她，到瓶中去养着。
她说把这宝贝带在身上好处很多。林青如果带得长久了，再按着她的养魂术练功的话，去明朝时，不但她的本命魂可以一分为二，林青的人魂虽不能保留下来，但能把林青的智识留下一些在黛玉那缕本命魂中，到时候，林青父母守在她身边时，还可以有一些交流的。
黛玉让林青去找个链子把养魂瓶栓了，平时就挂在脖子上。
林青是个讲究的人，嘿嘿。第二天，她去街对面的老凤祥里，用剩下的一千多元买了一根细细的铂金链子，把宝贝挂在了自己的脖子上，黑白配，低调奢华的感觉，有木有？
就这样，林青两天内花光了她的全部积蓄，破产了。
好在没什么债务，还有两个，或者说四个，愿意让她白吃白喝的人来养着她。
她感慨道：“当个米虫儿真好啊！”
这天，高考成绩下来了。
林青的分数很高，足够进国内最好的大学。
她直接报了国内最好的医大——X医大，这个学校招收分数比京大还高，她的第二志愿才是京大。
这也是她爸妈的愿望。
若不是黛玉这事闹的，她是不会填报医科大的，得多上一年学不说，以后工作还特别累，风险还特别大。
现在，她之所以报医大，是因为她知道，在几年后，她要去明朝做黛玉。
想着黛玉那病弱的小身板，林青就有些头痛，想着学点医，最好能配治肺病的药。
在明朝以前，很多时候，医者都是贱业；明朝后，好象也只是入了平民的等级。
林青学医，不是要过去当大夫挣钱，只是为了能给自己治治病。
那么长的人生，还是健康地活着最舒服。
接下来是等着录取通知书的时间。
接着，林青开始跟着黛玉修炼。
黛玉说，前段时间高考使林青精神紧张，压力过大，所以神魂不定；晚睡早起致魂不守舍；失于规律性的锻炼，让人魂难依附。
她说：“精神紧张或者抑郁、晚睡，最伤魂；缺乏适当锻炼，身体不好，人魂不安。你又没有天地二魂，实则你现在也是魂弱之时。”
林青问：那怎么办？
“修炼！”
“我问怎么修炼？”
“很简单。锻炼身体以固魂，娱乐身心以安魂，早睡早起以定魂。”
“这么简单？”
“坚持下来就不简单。”
她的修炼法很简单，第一步就是四个字：放松、愉悦。
黛玉让林青每天想着自己的希望就在眼前，细数自己的优点，做自己想做的事，帮助别人做一些力所能及的事。
让她每天想想生平中最可乐的事，看看让人愉快的节目之类，阅读一些最好笑的笑话，让自己随时都能快乐大笑出来。
林青这一向顺利，近来喜事又多，本来就乐呵着。再看这些搞笑的节目、笑话，都有点乐过了，成天笑得象个傻X似的。
黛玉又让林青收着点，以防乐极生悲。
黛玉让林青细细体会着这种又快乐又平和的感觉。
然后，要求林青至少保持这样的快乐心情三个月。
林青按照黛玉说的一丝不苟的做着，先还是有意而为之，后来，每天一醒来，她就觉得温暖的太阳照在她的身上，她得去做点什么，让自己快乐，让世界更美好。
呵呵，她已经被黛玉成功洗脑。
第二步，黛玉让林青早睡早起，多锻炼。
黛玉说，等林青到明朝去的时候，只靠黛玉的一口气吊在这里，没有一个好的身体支撑的话，只怕会吊得很艰难，会险象环生的。
为了把这一口气吊得顺畅一些，林青每天晚上9点过就上床睡了，第二天5点就起床，然后到小区里去跑步，去把健身器材都用了个遍，再回来洗沐更衣。
林青的生物钟是上学的时候就定好了的，每天晚上12点睡觉，早上5点过点起床。
高三以前，起床后是会去跑步锻炼的；高三后，特别是最后三个月，根本就没锻炼的时间，也只是在起床的时候，在床上板两下，权当醒神兼锻炼。
要改变生物钟是很麻烦的。
刚开头，林青晚上9点上床了，就是睡不着，总想着去拿本书来看看，或者玩玩手机什么的。
黛玉严厉地呵斥了她几回之后，她只得躺在床上乖乖地睡，睡不着，黛玉就教她一套调息法。
就按法调息，用心把呼吸延绵细长，逐渐调节自己的每一丝呼吸，不一会儿，就睡沉了。
睡倒是睡着了，只是，林青的睡眠时间这几年来，都是5个小时搞惯了的。
于是，到了早上两点，林青就准时醒了过来。
她睁着明亮的眼睛，问黛玉：“现在就出去锻炼吗？”
黛玉说，太早阴气太重，不宜健身。得等到六点后，天亮了，才能出去锻炼。
而且，人一天要睡够八、九个小时，全身的器官才能得到充分的休息和再生。体魄好了，全身才会舒服，心情才会真的愉悦，神魂才会乐其所归。
所以，林青还得再睡上三、四个小时。
林青闭上眼，又按法调息，把自己催了眠。
到早上5点半就再次醒了过来。这一次，林青起了床，到小区跑步、健身去了。
这样坚持了一段时间，林青的面容更红润了，精神也是一天比一天的好。
第三步，让林青饮食清淡少思虑。这是和前面两步同时进行的。
黛玉说，多思伤神魂，辛辣伤体魄。所以，我让爸妈多做蔬菜少炒肉，多清炖蒸，少炸炒煎什么的。
林青平时口味略重，现在却吃得象养生的老头、老太太，当然得有理由给他爸妈才行。
她爸妈听她鬼扯：什么想要以全新的阳光形象去学校；什么为了应对将来繁重的学业，以后做一个不知疲劳的好医生，必须炼好一个如钢如铁的身体之类的理由。
他们还很欣慰林青人生有计划，生活有节制，是个很好的开始。
于是，林青得到了外援之第一梯队她爸妈的全力配合，并且，也得到了外援之第二梯队外公外婆的全力支持，在几乎每天吃素的情况下，坚持锻炼，身体倒越来越好了起来。
接下来，林青如愿地被国内最好的医大X大录取，在家做起上学的准备来。