第11章 记忆宫殿
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吴心缘小心的分几次把所有东西运回出租屋,他也不敢自己存银行,毕竟是赃款。
“找机会捐一百万给希望工程,也算替他上交赃款。剩下的留下,以后开个工作室,用来帮助更多人。”
吴心缘计划未来,他有了心灵钥匙,命运有了改变,通过帮助别人很有成就感,也能赢得尊重和财富。这才是他一直学习研究心理学的梦想,去精神病院只是无奈之举。
现在有了能力,自然要自立门户,先成立个小工作室,一边学习提高,一边治疗心理疾病。现在都市人谁没个压力?不说别的,只是做最基础的情绪疏导也能生意兴隆。
探究别人隐私是比较极端做法,其实一般来说就是让长期压抑的真实情绪得到宣泄,这和下班去健身房做运动一个道理,出出汗,人马上轻松开朗很多。
当然直接情绪宣泄效果更好,你上班憋屈了一天,突然有个机会全部释放出来,对心理和生理都大有益处,人最少多活十年。
“到时候我全程录像,只做心理疏导,让客人自己宣泄情绪。无论是倾听,还是通过别的方式,总有合适各种人群的办法。既保证客人的隐私,还能长久经营。”
吴心缘早就计划过很多方案,心理咨询师是国外是高薪职业,受人尊重。好的心理医生社会地位很高,人脉很广。而在国内因为传统理念,和各种原因导致心理咨询师地位低,甚至被人说成骗子,没有用,白花钱!
他兴奋的研究着国外成功工作室的经验,做好理论积累,等自己真有了工作室,也能少走弯路。
“教授,这是记忆宫殿?”
吴心缘今天又找机会来跟教授学习,惊喜看着手里的笔记,兴奋道:“这就是您常说的记忆宫殿?”
“不用太激动!”欧阳教授摆摆手,轻松道:“你小子有慧根,是块材料!我没有什么能教你,这个是我研究多年的笔记,你拿去看看吧。”
吴心缘如获至宝,看着有些泛黄的纸张,厚厚的都是教授各种心得体会,简直对他来说是无价之宝!
“记忆宫殿,又名《西国记法》,是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书。”
教授坐到沙发上,介绍道:“何谓记忆之宫,须知西方人理性精神极盛,是故相信“按照事物的顺序进行记忆,通常而言极为简便”,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,依次安顿于各处所”。
“比如八次世界记忆冠军DominicO’Brien,他能记住54张桌子上2808张扑克牌的顺序,每张牌只看一次,就是通过运用记忆宫殿法及其变体。还有ThomasHarris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。”
吴心缘自然了解过记忆宫殿的神奇,网上也有不少教程,但有欧阳教授的亲自指点,那效果肯定事半功倍。他好奇问道:“如何才能建立起记忆宫殿?”
教授闭上眼睛,用手凌空模拟着场景,低声道:“首先你需要选择一个非常熟悉的地方,它取决于你在脑海中能轻易再现这个地方并在其中漫步的能力,你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。”
“比如一个较好的初步选择可以是你的家,记住,你对这个地方的细节再现越鲜明,你就能越有效地记忆。”
吴心缘也闭上眼睛,开始在教授的引导下,学习如何建立宫殿。
“试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。要让尽量多的物品鲜活起来,以动态视角纪录它们。”
“现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。”
“继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步,进门之后,第一个房间里有什么?”
教授一边引导,一边用手模拟推开大门,进入房间,从左到右的观察道:“然后系统地分解这个房间,你要确定一个标准程序,比如总是从左看到右。什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画。”
“一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物,它们中的每一个都将成为一个记忆槽,也就是你下一步可以用来储存特定的信息。”
教授睁开眼睛,拍了拍吴心缘道:“这里有个窍门,你最好按照路线亲身走上一遍,当看见那些明显的特征物时,大声地重复。或是在纸上写下选择的特征物,在脑中巡视它们,并大声重复,强化记忆。”
“跟大部分的记忆增强方式一样,记忆宫殿就是通过形象化的联想起作用。过程很简单:你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。”
“越是疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的印象反而是最容易被记住的东西,不是吗?”
教授总结道:“尽量把场景营造得独一无二,在真实生活中永远不会发生。记忆宫殿唯一的规则:乏味就是错!”
“教授您现在能记住多少?”
教授看着吴心缘好奇表情,笑道:“我能记住所有看过的书和资料,一个字都不会错。因为我有一个巨大的书架,能存放任何需要的书籍。”
“我能记住前半生所有见过的面孔,哪怕只是一面之缘,他们的名字和大致特征都是历历在目。因为我有一个巨大的相框,能保证丝毫不错。”
“我能记住任何一个参与过的科研数据,包括圆周率八万位以后,因为我有一个数据库,随时能打开读取任何数据。”
“我能心算超过六位数的复杂运算,因为我有一台电脑,它就在我的书桌上。”
吴心缘佩服的五体投地,忍不住问道:“那还有什么您记不住的事?”
“记不住?”
教授微微一笑道:“我记不住我自己到底是谁?”
吴心缘小心的分几次把所有东西运回出租屋,他也不敢自己存银行,毕竟是赃款。
“找机会捐一百万给希望工程,也算替他上交赃款。剩下的留下,以后开个工作室,用来帮助更多人。”
吴心缘计划未来,他有了心灵钥匙,命运有了改变,通过帮助别人很有成就感,也能赢得尊重和财富。这才是他一直学习研究心理学的梦想,去精神病院只是无奈之举。
现在有了能力,自然要自立门户,先成立个小工作室,一边学习提高,一边治疗心理疾病。现在都市人谁没个压力?不说别的,只是做最基础的情绪疏导也能生意兴隆。
探究别人隐私是比较极端做法,其实一般来说就是让长期压抑的真实情绪得到宣泄,这和下班去健身房做运动一个道理,出出汗,人马上轻松开朗很多。
当然直接情绪宣泄效果更好,你上班憋屈了一天,突然有个机会全部释放出来,对心理和生理都大有益处,人最少多活十年。
“到时候我全程录像,只做心理疏导,让客人自己宣泄情绪。无论是倾听,还是通过别的方式,总有合适各种人群的办法。既保证客人的隐私,还能长久经营。”
吴心缘早就计划过很多方案,心理咨询师是国外是高薪职业,受人尊重。好的心理医生社会地位很高,人脉很广。而在国内因为传统理念,和各种原因导致心理咨询师地位低,甚至被人说成骗子,没有用,白花钱!
他兴奋的研究着国外成功工作室的经验,做好理论积累,等自己真有了工作室,也能少走弯路。
“教授,这是记忆宫殿?”
吴心缘今天又找机会来跟教授学习,惊喜看着手里的笔记,兴奋道:“这就是您常说的记忆宫殿?”
“不用太激动!”欧阳教授摆摆手,轻松道:“你小子有慧根,是块材料!我没有什么能教你,这个是我研究多年的笔记,你拿去看看吧。”
吴心缘如获至宝,看着有些泛黄的纸张,厚厚的都是教授各种心得体会,简直对他来说是无价之宝!
“记忆宫殿,又名《西国记法》,是一本介绍利玛窦本人如何能有过目不忘的能力的书。”
教授坐到沙发上,介绍道:“何谓记忆之宫,须知西方人理性精神极盛,是故相信“按照事物的顺序进行记忆,通常而言极为简便”,以这种方法来存储记忆,就是利玛窦所谓“以本物之象,及本事之象,依次安顿于各处所”。
“比如八次世界记忆冠军DominicO’Brien,他能记住54张桌子上2808张扑克牌的顺序,每张牌只看一次,就是通过运用记忆宫殿法及其变体。还有ThomasHarris的小说《汉尼拔》,连环杀手汉尼拔就利用记忆宫殿长期储存了对复杂病历的极其鲜明的记忆。”
吴心缘自然了解过记忆宫殿的神奇,网上也有不少教程,但有欧阳教授的亲自指点,那效果肯定事半功倍。他好奇问道:“如何才能建立起记忆宫殿?”
教授闭上眼睛,用手凌空模拟着场景,低声道:“首先你需要选择一个非常熟悉的地方,它取决于你在脑海中能轻易再现这个地方并在其中漫步的能力,你必须仅仅用你精神的“眼睛”就能身临其境。”
“比如一个较好的初步选择可以是你的家,记住,你对这个地方的细节再现越鲜明,你就能越有效地记忆。”
吴心缘也闭上眼睛,开始在教授的引导下,学习如何建立宫殿。
“试着在你的宫殿里确定一条特别的路线,而不只是再现静止的场景。也就是说,想象对你家做一次详尽的巡视,而不只是简单地把你家图像化。要让尽量多的物品鲜活起来,以动态视角纪录它们。”
“现在你需要注意所选场所里的明显的特征物。如果你选择巡视你的家,大门应该是第一个引起注意的特征物。”
“继续在你的记忆宫殿里做虚拟漫步,进门之后,第一个房间里有什么?”
教授一边引导,一边用手模拟推开大门,进入房间,从左到右的观察道:“然后系统地分解这个房间,你要确定一个标准程序,比如总是从左看到右。什么是下一个引起你注意的特征物?可以是餐厅中间的桌子,或者是墙上的一张画。”
“一边走一边继续在头脑中记录其他的特征物,它们中的每一个都将成为一个记忆槽,也就是你下一步可以用来储存特定的信息。”
教授睁开眼睛,拍了拍吴心缘道:“这里有个窍门,你最好按照路线亲身走上一遍,当看见那些明显的特征物时,大声地重复。或是在纸上写下选择的特征物,在脑中巡视它们,并大声重复,强化记忆。”
“跟大部分的记忆增强方式一样,记忆宫殿就是通过形象化的联想起作用。过程很简单:你选择一个已知的图像——称为记忆挂钩——和你想记住的要素结合起来。对我们来说,一个记忆挂钩就是我们记忆宫殿里的一个明显的特征物。”
“越是疯狂的、滑稽的、讨厌的、不同寻常的、超凡脱俗的、生动的、荒谬的印象反而是最容易被记住的东西,不是吗?”
教授总结道:“尽量把场景营造得独一无二,在真实生活中永远不会发生。记忆宫殿唯一的规则:乏味就是错!”
“教授您现在能记住多少?”
教授看着吴心缘好奇表情,笑道:“我能记住所有看过的书和资料,一个字都不会错。因为我有一个巨大的书架,能存放任何需要的书籍。”
“我能记住前半生所有见过的面孔,哪怕只是一面之缘,他们的名字和大致特征都是历历在目。因为我有一个巨大的相框,能保证丝毫不错。”
“我能记住任何一个参与过的科研数据,包括圆周率八万位以后,因为我有一个数据库,随时能打开读取任何数据。”
“我能心算超过六位数的复杂运算,因为我有一台电脑,它就在我的书桌上。”
吴心缘佩服的五体投地,忍不住问道:“那还有什么您记不住的事?”
“记不住?”
教授微微一笑道:“我记不住我自己到底是谁?”