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第2611章 保持好身材的秘诀
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龙腾国际的顶楼是个面积千余平米的宴厅,有什么大型的记者招待会或是媒体见面会之类的,龙腾国际都会放在这里。
但是平日里,这里是作为员工餐厅,提供一日三餐的。
薪资从优,福利丰厚,还有一周七天不重样的餐点和下午茶,所以,华盛顿的华人,为了能进龙腾国际工作,脑袋都快挤破了。
人多的地方自然热闹就多,可欧阳琴没想到,一夜之间,纪小溪被包养了的消息,就已经在餐厅里甚嚣尘上。
倘若是外头的消息,她还能通知公关部紧急处理,自己公司内部的员工这样挤眉弄眼的议论,欧阳琴还真不知道该怎么办。
好好的早饭就这么没了心情,欧阳琴长叹了口气,拿了块三明治下楼回办公室去了。
一进办公室,就见纪小溪正慢条斯理的喝着咖啡吃着面包。
看到她手里那块含糖量脂肪量超级高的巧克力榛果面包,再看看她瘦削的身材,欧阳琴的心情,忽然间大好。
“小溪,能跟我分享一下你保持好身材的秘诀吗?”
欧阳琴笑着问道。
“可以啊……”
纪小溪点头,毫不藏私的说道:“每周运动三次,每次两小时,必须是那种强度很大的运动,类似拳击一类的才可以。另外,每晚睡前200个俯卧撑,200个卷腹,五分钟的平板支撑,还有……”
“可以了。”
纪小溪还在喋喋不休的说着,一旁,欧阳琴一脸认命的打断了她的话,“你吃吧,多吃点儿……”
她听着都累,可想而知,纪小溪为了武术,为了身材,付出了多少,所以人家身材好是必须的啊!
不怕有人比你牛,就怕比你牛的人,还比你勤奋,还比你拼命啊。
再一次认识到了这个真理,欧阳琴再想到餐厅里那些长舌妇的恶意揣测,忽然都觉得没什么可计较的了。
那些人充其量也就是碎碎嘴罢了,谁敢出去在大街上乱说?
后果能不能承担得起且另说,只龙腾国际的公司条规,就绝对轻饶不了她们。
既然不会在公司外面造成什么不好的影响,那么,whocare?
纪小溪内心之强大,欧阳琴早已见识过了,她都不在乎,那么,自己还跟着瞎操什么心?
心情好转,再有纪小溪直观的呈现面包有多美味咖啡有多醇香,欧阳琴顿时食欲大开。
万分庆幸自己走前拿了个三明治,去茶水间倒了杯咖啡,欧阳琴拿着三明治大朵快颐起来。
各自吃完闲聊了一会儿,Elizabeth那边,弗兰克就带着拟好的合同来了。
没想到弗兰克会亲自来,欧阳琴面上有些讶色,再看到他面对纪小溪时,平静的面色下,掩藏着一丝毕恭毕敬的小心翼翼,结合纪小溪这段时日的穿着、今天的保时捷,还有餐厅里那些人的各种小道消息,欧阳琴的心里,浮起了一丝说不清道不明的怪异感觉。
“小溪,你是不是有什么事瞒着我?”
送走弗兰克,欧阳琴回到办公室,看着纪小溪开诚布公的问道。
龙腾国际的顶楼是个面积千余平米的宴厅,有什么大型的记者招待会或是媒体见面会之类的,龙腾国际都会放在这里。
但是平日里,这里是作为员工餐厅,提供一日三餐的。
薪资从优,福利丰厚,还有一周七天不重样的餐点和下午茶,所以,华盛顿的华人,为了能进龙腾国际工作,脑袋都快挤破了。
人多的地方自然热闹就多,可欧阳琴没想到,一夜之间,纪小溪被包养了的消息,就已经在餐厅里甚嚣尘上。
倘若是外头的消息,她还能通知公关部紧急处理,自己公司内部的员工这样挤眉弄眼的议论,欧阳琴还真不知道该怎么办。
好好的早饭就这么没了心情,欧阳琴长叹了口气,拿了块三明治下楼回办公室去了。
一进办公室,就见纪小溪正慢条斯理的喝着咖啡吃着面包。
看到她手里那块含糖量脂肪量超级高的巧克力榛果面包,再看看她瘦削的身材,欧阳琴的心情,忽然间大好。
“小溪,能跟我分享一下你保持好身材的秘诀吗?”
欧阳琴笑着问道。
“可以啊……”
纪小溪点头,毫不藏私的说道:“每周运动三次,每次两小时,必须是那种强度很大的运动,类似拳击一类的才可以。另外,每晚睡前200个俯卧撑,200个卷腹,五分钟的平板支撑,还有……”
“可以了。”
纪小溪还在喋喋不休的说着,一旁,欧阳琴一脸认命的打断了她的话,“你吃吧,多吃点儿……”
她听着都累,可想而知,纪小溪为了武术,为了身材,付出了多少,所以人家身材好是必须的啊!
不怕有人比你牛,就怕比你牛的人,还比你勤奋,还比你拼命啊。
再一次认识到了这个真理,欧阳琴再想到餐厅里那些长舌妇的恶意揣测,忽然都觉得没什么可计较的了。
那些人充其量也就是碎碎嘴罢了,谁敢出去在大街上乱说?
后果能不能承担得起且另说,只龙腾国际的公司条规,就绝对轻饶不了她们。
既然不会在公司外面造成什么不好的影响,那么,whocare?
纪小溪内心之强大,欧阳琴早已见识过了,她都不在乎,那么,自己还跟着瞎操什么心?
心情好转,再有纪小溪直观的呈现面包有多美味咖啡有多醇香,欧阳琴顿时食欲大开。
万分庆幸自己走前拿了个三明治,去茶水间倒了杯咖啡,欧阳琴拿着三明治大朵快颐起来。
各自吃完闲聊了一会儿,Elizabeth那边,弗兰克就带着拟好的合同来了。
没想到弗兰克会亲自来,欧阳琴面上有些讶色,再看到他面对纪小溪时,平静的面色下,掩藏着一丝毕恭毕敬的小心翼翼,结合纪小溪这段时日的穿着、今天的保时捷,还有餐厅里那些人的各种小道消息,欧阳琴的心里,浮起了一丝说不清道不明的怪异感觉。
“小溪,你是不是有什么事瞒着我?”
送走弗兰克,欧阳琴回到办公室,看着纪小溪开诚布公的问道。