第295章 训练
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自从将成大炮他们带回来之后，宋阳他们就很少去铁路了，不过成大炮还真的没有让大家失望，他们真的每一次都能弄回来不少的物资。虽然一次和一个团的人比起来有些少，但是这么多次累计下来，已经是不少了，大家都是很满意。
宋阳他们也是开始了训练，冷阮伊对宋阳的训练已经是停滞了一段时间，没有加强了。因为在冷阮伊看来，宋阳的底子并不好，因为宋阳他开始训练的时候，年龄已经是太大了。
现在能有这个样子，还是宋阳自己刻苦训练来的，所以冷阮伊觉得就没有必要加强了，效果应该也不是很大。
但是宋阳要求冷阮伊加强对自己的训练，因为宋阳自己感觉，自己应该还可以进步，自己不至于就这样了。
冷阮伊看到宋阳这样要求，也是同意下来，给宋阳加强了训练，而且这一次强度很大。因为冷阮伊说，如果只是加强一点的话，对宋阳是没有什么帮助的，要来就要来狠的。
宋阳也是咬牙同意，他要的就是进步，没有进步要他干什么。所以宋阳这几天也是人不人鬼不鬼的，他已经是很不错了，但是就算是这样，冷阮伊给的强度训练宋阳也是很难完成。
这些训练不要说宋阳，冷阮伊自己都完不成，因为冷阮伊她走的是技巧流，她的套路和反应还有速度就够她用了。可是宋阳的年纪已经很大了，现在想要去训练那些东西是不太可能了，所以冷阮伊只能去训练宋阳的力量，两人的路走的是不一样的。
冷阮伊居然给了宋阳几根绳子，让宋阳绑在汽车上，将汽车拉着走。刚开始还行，还能拉得动，但是后面真的是举步维艰，宋阳每走一步都是要了命的那种感觉，不过冷阮伊不让宋阳休息，一定要坚持十圈。
最后宋阳基本上手脚并用，都是在用爬的，绳子套在胸前，在胸前都是划出一道血痕。幸好现在巧慧不在，不然巧慧看到不知道要心疼成什么样子，也正是因为巧慧不在，不然冷阮伊也不会这样训练宋阳。
刚开始宋阳拉的是空车，可是过了一段时车里就开始装东西了，越来越沉越来越沉。
宋阳就在冷阮伊这种训练下过日子，你说能过得好吗，身上被绳子勒出来的血痕是一道一道的，汗水一浸也是疼的厉害。
不过宋阳都是咬牙坚持下来了，因为他知道，自己已经错过了很多时间，现在必须努力，才可能追赶上一点。
宋阳真的坚持下来，冷阮伊也是没有想到，不过她都是亲眼看到的。宋阳的身子也是越来越结实了，肌肉线条以前也是明显，可是现在就和刀刻的一样，有棱有角的。
但是上面一道一道的血痕，有些大煞风景，不过也显得粗狂了不少。
这种力量训练完了之后，宋阳也是从来不敢放下自己的狙击枪的训练，这也是保命的东西，所以也是不能松懈。
所以宋阳一天过的很充实，早上是力量训练，下午就是练枪了，晚上依然是训练，不过训练的是速度和协调性。
速度练得其实就是爆发，不断的重复一个动作，协调性就是平衡什么的，反正一天都是闲不下来。
看到宋阳训练的这么刻苦，团里的兄弟一个个都是佩服的不得了，今天晚上训练完宋阳也是坐在地上看着冷阮伊说道：“你也太狠了。”
因为宋阳现在身上都是被抽打的伤痕，因为他在和冷阮伊对打，冷阮伊手里还有一根皮鞭。
不用说自然是用来打宋阳的，冷阮伊依靠自己灵活的躲闪，再用手里的皮鞭抽打宋阳，就是让要宋阳适应自己的速度。
冷阮伊是以速度见长的，宋阳想要依靠力量制服冷阮伊，但是她也是太快了，不给宋阳机会。
宋阳能有今天，都是冷阮伊看着一步一步走过来的，她怎么可能不知道宋阳的套路，所以也是打的得心应手。
“今天就到这里，还可以，以前打五十鞭，现在只能打三十鞭了，进步不小。”冷阮伊说道，别看宋阳身上看起来有些吓人，其实根本就没事。
冷阮伊也不可能真的打伤宋阳，所以她下手都是很有分寸的，不会伤及根本的。
“休息两天吧。”冷阮伊说道。
宋阳也是点点头，这段时间过的真的是苦，休息两天还是可以有的。
睡了一觉起来真的是爽，而且今天还不用训练，宋阳也是开心。早上去问了问成大炮他们的情况，他们现在过的还不错，成大炮带着一群人，和鬼子的火车打交道，也是已经习惯了。
这个时候，医院的人来了，因为今天是医疗部值班的人换班的日子。每次这个时候，宋阳都是翘首以盼，想要看看巧慧是不是回来了，可是每一次都是没有看到。
不过今天回来的人居然是陶黎，陶黎一回来就看到宋阳了，不过她当然明白宋阳不是来看她的，肯定是在看巧慧回来了没有。
“看什么看，没有你的巧慧。”陶黎没有好气的说道。
宋阳说道：“我就随便看看。”
“还随便看看，我看是憋得难受吧。”陶黎也是语出惊人，其实陶黎在医院的时候，一直想要回来的，就是想要看看宋阳。
不过今天一见面，她心里又不舒服，觉得自己委屈，自己一直想着人家，可是人家心里根本就没有你。
宋阳听到陶黎的话，也是尴尬的不行，说道：“什么啊。”
陶黎也是说道：“巧慧让我给你说，她马上就回来了。”
“那就好。”听到巧慧让马上回来，宋阳也是有些开心你，不过陶黎鄙视的说道：“就知道想些不好的。”
她说这些宋阳不愿意了，宋阳说道：“巧慧是我老婆好不好，我想不好的怎么了。”
不过说出去宋阳也是有些后悔，因为陶黎有些失落，宋阳还想着道歉但是陶黎也是率先问道：“你脖子上怎么了？”
陶黎听到宋阳的话确实是有些失落，因为她心里想，巧慧确实是宋阳的老婆，他们两个干什么都是应该的，自己有什么好嫉妒的。
不过还没有来得及太过失落，就看到宋阳的脖子上，像是被人用鞭子抽打了一下一样，也是来不及失落心中都变成了担心。
宋阳说道：“没事。”
陶黎当然不相信了，走过去用手拉开宋阳的领子，看到这个鞭痕还特别的长，而且还不止一条。
陶黎有些心疼的喊道：“到底是怎么了，你知不知道，巧慧回来看到会伤心的。”
她不能说自己伤心自己心疼，她只能借助巧慧的名号，不过她说的也不错，巧慧当然会伤心了。
宋阳想说自己没事，不过陶黎就是不放心，拉着他去医疗部，要给他处理一下。
宋阳没有办法，只能跟着她去，来了以后脱了上衣还不行，陶黎还要宋阳将裤子脱了。
看到宋阳扭扭捏捏，陶黎喊道：“我是没有见过吗，我在医疗部见的多了，快点脱。”
见到陶黎都不怕，宋阳不知道自己怕什么，也是只穿了一个内裤给陶黎上药。
陶黎说的好听，可是真的看到宋阳脱了衣服之后，也是羞红了脸。只能在那里低着头上药，不敢看宋阳，宋阳并没有想太多，就是单纯的上药而已。
不过陶黎的指尖滑过宋阳的皮肤的时候，心里想的什么，宋阳就不知道了。
弄完之后，也是有人来喊宋阳，说团长找他有什么事情。
宋阳也是穿着衣服离开了，宋阳刚刚离开，陶黎就跌坐在床上喘着粗气，用手拍着自己的胸口，脸是红的不行。
不过这些宋阳不知道，他也是跑了出去，不知道到底怎么了。
来到贺军山这里，宋阳也是问道：“怎么了团长。”
贺军山说道：“成大炮他们这段时间做的很不错，我打算给他们加派一些人手，你怎么看？”
宋阳想了一下说道：“可以啊，他们为我们队伍创收了不少，加派一些人手也可以。”
不过他们刚刚想要给成大炮加派人手，谁知道成大炮说不用了，他自己已经是弄来一些人手了。
他说这些人也是在铁路那里遇到的，然后成大炮就和宋阳拉拢他们一样，将这些人拉拢了过来。
看到他们既然已经弄到人了，宋阳和贺军山也是觉得瞌睡了还有人送枕头，就没有再去管这件事情。
因为第二天巧慧就回来了，宋阳当然是开心了，其实巧慧是想要和陶黎一起回来的，但是蓝贵生还有一些东西要教给她，就晚了一天。
巧慧回来宋阳当然开心了，巧慧自己也是羞红了脸，看着宋阳的眼神，巧慧怎么不知道他心里想的什么。其实巧慧也是想宋阳，可是这光天化日的，巧慧也不可能让宋阳干什么，一直躲着宋阳。
可是等到晚上的时候，自然是躲不了，宋阳也是笑着将巧慧扑在床上，一夜翻云覆雨。
巧慧也是觉得对不起宋阳，自己离开这么长时间，也是尽力配合。
自从将成大炮他们带回来之后，宋阳他们就很少去铁路了，不过成大炮还真的没有让大家失望，他们真的每一次都能弄回来不少的物资。虽然一次和一个团的人比起来有些少，但是这么多次累计下来，已经是不少了，大家都是很满意。
宋阳他们也是开始了训练，冷阮伊对宋阳的训练已经是停滞了一段时间，没有加强了。因为在冷阮伊看来，宋阳的底子并不好，因为宋阳他开始训练的时候，年龄已经是太大了。
现在能有这个样子，还是宋阳自己刻苦训练来的，所以冷阮伊觉得就没有必要加强了，效果应该也不是很大。
但是宋阳要求冷阮伊加强对自己的训练，因为宋阳自己感觉，自己应该还可以进步，自己不至于就这样了。
冷阮伊看到宋阳这样要求，也是同意下来，给宋阳加强了训练，而且这一次强度很大。因为冷阮伊说，如果只是加强一点的话，对宋阳是没有什么帮助的，要来就要来狠的。
宋阳也是咬牙同意，他要的就是进步，没有进步要他干什么。所以宋阳这几天也是人不人鬼不鬼的，他已经是很不错了，但是就算是这样，冷阮伊给的强度训练宋阳也是很难完成。
这些训练不要说宋阳，冷阮伊自己都完不成，因为冷阮伊她走的是技巧流，她的套路和反应还有速度就够她用了。可是宋阳的年纪已经很大了，现在想要去训练那些东西是不太可能了，所以冷阮伊只能去训练宋阳的力量，两人的路走的是不一样的。
冷阮伊居然给了宋阳几根绳子，让宋阳绑在汽车上，将汽车拉着走。刚开始还行，还能拉得动，但是后面真的是举步维艰，宋阳每走一步都是要了命的那种感觉，不过冷阮伊不让宋阳休息，一定要坚持十圈。
最后宋阳基本上手脚并用，都是在用爬的，绳子套在胸前，在胸前都是划出一道血痕。幸好现在巧慧不在，不然巧慧看到不知道要心疼成什么样子，也正是因为巧慧不在，不然冷阮伊也不会这样训练宋阳。
刚开始宋阳拉的是空车，可是过了一段时车里就开始装东西了，越来越沉越来越沉。
宋阳就在冷阮伊这种训练下过日子，你说能过得好吗，身上被绳子勒出来的血痕是一道一道的，汗水一浸也是疼的厉害。
不过宋阳都是咬牙坚持下来了，因为他知道，自己已经错过了很多时间，现在必须努力，才可能追赶上一点。
宋阳真的坚持下来，冷阮伊也是没有想到，不过她都是亲眼看到的。宋阳的身子也是越来越结实了，肌肉线条以前也是明显，可是现在就和刀刻的一样，有棱有角的。
但是上面一道一道的血痕，有些大煞风景，不过也显得粗狂了不少。
这种力量训练完了之后，宋阳也是从来不敢放下自己的狙击枪的训练，这也是保命的东西，所以也是不能松懈。
所以宋阳一天过的很充实，早上是力量训练，下午就是练枪了，晚上依然是训练，不过训练的是速度和协调性。
速度练得其实就是爆发，不断的重复一个动作，协调性就是平衡什么的，反正一天都是闲不下来。
看到宋阳训练的这么刻苦，团里的兄弟一个个都是佩服的不得了，今天晚上训练完宋阳也是坐在地上看着冷阮伊说道：“你也太狠了。”
因为宋阳现在身上都是被抽打的伤痕，因为他在和冷阮伊对打，冷阮伊手里还有一根皮鞭。
不用说自然是用来打宋阳的，冷阮伊依靠自己灵活的躲闪，再用手里的皮鞭抽打宋阳，就是让要宋阳适应自己的速度。
冷阮伊是以速度见长的，宋阳想要依靠力量制服冷阮伊，但是她也是太快了，不给宋阳机会。
宋阳能有今天，都是冷阮伊看着一步一步走过来的，她怎么可能不知道宋阳的套路，所以也是打的得心应手。
“今天就到这里，还可以，以前打五十鞭，现在只能打三十鞭了，进步不小。”冷阮伊说道，别看宋阳身上看起来有些吓人，其实根本就没事。
冷阮伊也不可能真的打伤宋阳，所以她下手都是很有分寸的，不会伤及根本的。
“休息两天吧。”冷阮伊说道。
宋阳也是点点头，这段时间过的真的是苦，休息两天还是可以有的。
睡了一觉起来真的是爽，而且今天还不用训练，宋阳也是开心。早上去问了问成大炮他们的情况，他们现在过的还不错，成大炮带着一群人，和鬼子的火车打交道，也是已经习惯了。
这个时候，医院的人来了，因为今天是医疗部值班的人换班的日子。每次这个时候，宋阳都是翘首以盼，想要看看巧慧是不是回来了，可是每一次都是没有看到。
不过今天回来的人居然是陶黎，陶黎一回来就看到宋阳了，不过她当然明白宋阳不是来看她的，肯定是在看巧慧回来了没有。
“看什么看，没有你的巧慧。”陶黎没有好气的说道。
宋阳说道：“我就随便看看。”
“还随便看看，我看是憋得难受吧。”陶黎也是语出惊人，其实陶黎在医院的时候，一直想要回来的，就是想要看看宋阳。
不过今天一见面，她心里又不舒服，觉得自己委屈，自己一直想着人家，可是人家心里根本就没有你。
宋阳听到陶黎的话，也是尴尬的不行，说道：“什么啊。”
陶黎也是说道：“巧慧让我给你说，她马上就回来了。”
“那就好。”听到巧慧让马上回来，宋阳也是有些开心你，不过陶黎鄙视的说道：“就知道想些不好的。”
她说这些宋阳不愿意了，宋阳说道：“巧慧是我老婆好不好，我想不好的怎么了。”
不过说出去宋阳也是有些后悔，因为陶黎有些失落，宋阳还想着道歉但是陶黎也是率先问道：“你脖子上怎么了？”
陶黎听到宋阳的话确实是有些失落，因为她心里想，巧慧确实是宋阳的老婆，他们两个干什么都是应该的，自己有什么好嫉妒的。
不过还没有来得及太过失落，就看到宋阳的脖子上，像是被人用鞭子抽打了一下一样，也是来不及失落心中都变成了担心。
宋阳说道：“没事。”
陶黎当然不相信了，走过去用手拉开宋阳的领子，看到这个鞭痕还特别的长，而且还不止一条。
陶黎有些心疼的喊道：“到底是怎么了，你知不知道，巧慧回来看到会伤心的。”
她不能说自己伤心自己心疼，她只能借助巧慧的名号，不过她说的也不错，巧慧当然会伤心了。
宋阳想说自己没事，不过陶黎就是不放心，拉着他去医疗部，要给他处理一下。
宋阳没有办法，只能跟着她去，来了以后脱了上衣还不行，陶黎还要宋阳将裤子脱了。
看到宋阳扭扭捏捏，陶黎喊道：“我是没有见过吗，我在医疗部见的多了，快点脱。”
见到陶黎都不怕，宋阳不知道自己怕什么，也是只穿了一个内裤给陶黎上药。
陶黎说的好听，可是真的看到宋阳脱了衣服之后，也是羞红了脸。只能在那里低着头上药，不敢看宋阳，宋阳并没有想太多，就是单纯的上药而已。
不过陶黎的指尖滑过宋阳的皮肤的时候，心里想的什么，宋阳就不知道了。
弄完之后，也是有人来喊宋阳，说团长找他有什么事情。
宋阳也是穿着衣服离开了，宋阳刚刚离开，陶黎就跌坐在床上喘着粗气，用手拍着自己的胸口，脸是红的不行。
不过这些宋阳不知道，他也是跑了出去，不知道到底怎么了。
来到贺军山这里，宋阳也是问道：“怎么了团长。”
贺军山说道：“成大炮他们这段时间做的很不错，我打算给他们加派一些人手，你怎么看？”
宋阳想了一下说道：“可以啊，他们为我们队伍创收了不少，加派一些人手也可以。”
不过他们刚刚想要给成大炮加派人手，谁知道成大炮说不用了，他自己已经是弄来一些人手了。
他说这些人也是在铁路那里遇到的，然后成大炮就和宋阳拉拢他们一样，将这些人拉拢了过来。
看到他们既然已经弄到人了，宋阳和贺军山也是觉得瞌睡了还有人送枕头，就没有再去管这件事情。
因为第二天巧慧就回来了，宋阳当然是开心了，其实巧慧是想要和陶黎一起回来的，但是蓝贵生还有一些东西要教给她，就晚了一天。
巧慧回来宋阳当然开心了，巧慧自己也是羞红了脸，看着宋阳的眼神，巧慧怎么不知道他心里想的什么。其实巧慧也是想宋阳，可是这光天化日的，巧慧也不可能让宋阳干什么，一直躲着宋阳。
可是等到晚上的时候，自然是躲不了，宋阳也是笑着将巧慧扑在床上，一夜翻云覆雨。
巧慧也是觉得对不起宋阳，自己离开这么长时间，也是尽力配合。