第127章 穿棉衣训练太热
推荐阅读:神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇
都市小说网 www.dsxsw.net,最快更新平凡的消防最新章节!
张三看到这一幕之后,嘴角露出一丝兴奋的笑容,然后满意的点了点头。
什么叫不听老人言,就吃眼前亏?这就是。
自己刚才还苦口婆心的劝说顾玉华,棉衣是穿不成的,要不然会热坏的。
可是顾玉华就是不听,这下子倒好了,这步跑起来有年没日子的,热不坏你顾玉华才怪呢!
想到这里,他步履更是轻快的往前大步迈了几步,嘴角更是露出一丝幸灾乐祸的表情,仿佛是为自己的先见之明而庆祝似的。
一个小时说快也快,说慢也慢。就得众人一个个都咬牙坚持向前跑的时候,一个小时的跑步热身运动终于结束了。
一个小时的慢跑,对于已经集训了一个多月的众人来说,早已经不是个什么事了。
现在的他们跑起步来节奏把控的很好,跑的时候不快也不慢,一个小时最多也就是跑个七八公里左右,所以此时的他们并不是很累。
而且带队跑永远比一个人跑轻松,因为跟着大家的步伐,调整着呼吸,可以很快的让自己的身体进入一种状态,可以让自己保持更多的体力。
就算张三这个体能比较差一点的,现在也能轻轻松松的坚持下来跑一个小时。
跑完之后,也只不过是身上出一身热汗,并不会和以前一样累的爬倒就站不起来了。
而对高飞和顾玉华这些体能比较优秀的成员来说,一个小时的慢跑,他们根本不尽兴。
跑步的时候,甚至不知不觉的就将步伐加快几分,跑起步来的速度,也是更比队列里的其他人快一些。
不过因为排头有吴建平带着跑,而班长王林也不时的“一二一”的喊个口令。
所以他们才能将步子压得住,没有超越了跑在他们前面的人,对列里的布伐也没有混乱。
所以不要觉得每次跑步的时候少则就半个小时,动辄就一个小时,大家一定都会很累的。
其实只要坚持,整个跑步过程并不是那么的困难,跑完一个小时也并不是那么累。
按照惯例,跑完步之后,先是做一些拉伸运动,然后便是自由活动10分钟,紧接着才是接下来的训练科目。
“我说训练时穿棉衣会太热的,你就不听,现在感觉怎么样?是不是觉得我非常有先见之明?”
自由活动的时候,张三找到了脸色被棉衣热的通红的顾玉华,用一副得意洋洋的语气开口对着顾玉华说道。
他说完之后也不停留,又一次开口对着顾玉华,连带着一旁的高飞说道:
“我劝你两个还是将棉衣脱掉吧,要知道早上训练的都是体能项目,棉衣穿着可是不透气的,到时候不把你们两个热坏才怪呢!”
张三得意洋洋的话,对于高飞来说,根本没有任何意义,因为高飞就穿着一件棉衣,里边只有一个背心。
如果脱了棉衣,只穿那单薄的作训服,不管训练什么科目,都会将高飞冻僵的。
可是听到顾玉华的耳里,对于敏感的他来说,就是一种调侃式的粉刺。
此时的顾玉华不由得苦笑了一声,自己刚才总觉得高飞作为退伍兵,参加过军旅生涯,训练时,该怎么穿衣服,应该有些经验。
可是现实却狠狠的给了自己一个巴掌,此时一旁的高飞也热的脸色红扑扑的,还不时的喘一口粗气。
很明显是没预料到今天早上会跑步的,而且他衣服里边还穿着秋衣,运动的时候把棉衣脱掉,并不是那么冷。
顾玉华想到这里,也不理会,现在是在操场上,他直接将身上穿的迷彩服脱了下来。
又将穿的严严实实的棉衣脱下,紧接着穿好迷彩服,然后小跑着将棉衣放到了一旁的足球架上,这才用一次返回到张三他们身边。
就在此时,又一次“嘟嘟”的两声哨音响起,值班班长总会将时间掐的很准,顾玉华脱掉棉衣还没有两秒钟,早上的操课项目又一次开始了。
“立正,前后左右间隔两米,向右看齐。军姿两小时,现在开始。”
班长看着已经在操场上站好的众人,直接开口下起口令来。
昨天下午站军姿的时候,他发现众人站着军姿并不是很标准,因为夹在他们身上的扑克牌,居然都能被风吹走,充分证明众人军姿还没有达到很高的要求。
而军姿却是一切队列以及纪律的基础,所以他便决定今天早上先跑步一个小时,让大家的身体得到充分的热身。
然后便进行一上午的热身训练,紧张的体能训练,对于众人来说已经进入了疲惫期。
现在更加要考验的是众人的耐力,只要军姿站的时间长,能坚持下去,在潜移默化之下,众人的耐力也会逐步得到提高。
张三听到值班班长的话后,顿时就吓了一跳,自己现在就穿着单薄的保暖衣,如果今天还和昨天下午那么一样冷的话,站一早上的军姿,自己还不被冻干了?
不过现在能怎么办?班长竟然让站军姿了,自己也只能默默的接受了。
张三现在心里只有一个念头,那就是期盼着老天爷今天不要作恶,不要狂风忽来、暴雪侵袭,保持一个温和的天气就好了。
而被张三刚忽悠的脱掉棉衣的顾玉华,此时脸色更是大变,昨天下午站军姿的那个冷,现在还历历在目。
要知道下雪不冷化雪冷,今天可是不下雪了,地上的积雪也随着微风的徐来,正在缓缓的融化着。
如果今天再走那么一遭,冰雪天气的站军姿,顾玉华想想都感觉到害怕。
这个该死的张三,真是害人不浅,虽然我是借你的棉衣穿,可是他在我身上还好好的,也并不是那么冷,你为什么要忽悠的我脱掉呢?
现在倒好了,值班班长让站军姿,自己身上却只穿着一个单薄的秋衣,站上一早上哪里能扛得住?
现在应该如何是好啊?向班长打报告去找回自己的棉衣,然后穿上吗?
可是班长们早已经三令五申过,在队列里没有特殊情况,是不允许随便乱打报告的。
如果现在自己打报告去找棉衣,被班长们反驳回来,那多么尴尬。
算了,还是忍忍吧,现在刚跑完步,身体还并不是那么冷,站一会儿军姿,也该不会把自己冻坏,说不准待会儿太阳照过来就暖和了。
张三看到这一幕之后,嘴角露出一丝兴奋的笑容,然后满意的点了点头。
什么叫不听老人言,就吃眼前亏?这就是。
自己刚才还苦口婆心的劝说顾玉华,棉衣是穿不成的,要不然会热坏的。
可是顾玉华就是不听,这下子倒好了,这步跑起来有年没日子的,热不坏你顾玉华才怪呢!
想到这里,他步履更是轻快的往前大步迈了几步,嘴角更是露出一丝幸灾乐祸的表情,仿佛是为自己的先见之明而庆祝似的。
一个小时说快也快,说慢也慢。就得众人一个个都咬牙坚持向前跑的时候,一个小时的跑步热身运动终于结束了。
一个小时的慢跑,对于已经集训了一个多月的众人来说,早已经不是个什么事了。
现在的他们跑起步来节奏把控的很好,跑的时候不快也不慢,一个小时最多也就是跑个七八公里左右,所以此时的他们并不是很累。
而且带队跑永远比一个人跑轻松,因为跟着大家的步伐,调整着呼吸,可以很快的让自己的身体进入一种状态,可以让自己保持更多的体力。
就算张三这个体能比较差一点的,现在也能轻轻松松的坚持下来跑一个小时。
跑完之后,也只不过是身上出一身热汗,并不会和以前一样累的爬倒就站不起来了。
而对高飞和顾玉华这些体能比较优秀的成员来说,一个小时的慢跑,他们根本不尽兴。
跑步的时候,甚至不知不觉的就将步伐加快几分,跑起步来的速度,也是更比队列里的其他人快一些。
不过因为排头有吴建平带着跑,而班长王林也不时的“一二一”的喊个口令。
所以他们才能将步子压得住,没有超越了跑在他们前面的人,对列里的布伐也没有混乱。
所以不要觉得每次跑步的时候少则就半个小时,动辄就一个小时,大家一定都会很累的。
其实只要坚持,整个跑步过程并不是那么的困难,跑完一个小时也并不是那么累。
按照惯例,跑完步之后,先是做一些拉伸运动,然后便是自由活动10分钟,紧接着才是接下来的训练科目。
“我说训练时穿棉衣会太热的,你就不听,现在感觉怎么样?是不是觉得我非常有先见之明?”
自由活动的时候,张三找到了脸色被棉衣热的通红的顾玉华,用一副得意洋洋的语气开口对着顾玉华说道。
他说完之后也不停留,又一次开口对着顾玉华,连带着一旁的高飞说道:
“我劝你两个还是将棉衣脱掉吧,要知道早上训练的都是体能项目,棉衣穿着可是不透气的,到时候不把你们两个热坏才怪呢!”
张三得意洋洋的话,对于高飞来说,根本没有任何意义,因为高飞就穿着一件棉衣,里边只有一个背心。
如果脱了棉衣,只穿那单薄的作训服,不管训练什么科目,都会将高飞冻僵的。
可是听到顾玉华的耳里,对于敏感的他来说,就是一种调侃式的粉刺。
此时的顾玉华不由得苦笑了一声,自己刚才总觉得高飞作为退伍兵,参加过军旅生涯,训练时,该怎么穿衣服,应该有些经验。
可是现实却狠狠的给了自己一个巴掌,此时一旁的高飞也热的脸色红扑扑的,还不时的喘一口粗气。
很明显是没预料到今天早上会跑步的,而且他衣服里边还穿着秋衣,运动的时候把棉衣脱掉,并不是那么冷。
顾玉华想到这里,也不理会,现在是在操场上,他直接将身上穿的迷彩服脱了下来。
又将穿的严严实实的棉衣脱下,紧接着穿好迷彩服,然后小跑着将棉衣放到了一旁的足球架上,这才用一次返回到张三他们身边。
就在此时,又一次“嘟嘟”的两声哨音响起,值班班长总会将时间掐的很准,顾玉华脱掉棉衣还没有两秒钟,早上的操课项目又一次开始了。
“立正,前后左右间隔两米,向右看齐。军姿两小时,现在开始。”
班长看着已经在操场上站好的众人,直接开口下起口令来。
昨天下午站军姿的时候,他发现众人站着军姿并不是很标准,因为夹在他们身上的扑克牌,居然都能被风吹走,充分证明众人军姿还没有达到很高的要求。
而军姿却是一切队列以及纪律的基础,所以他便决定今天早上先跑步一个小时,让大家的身体得到充分的热身。
然后便进行一上午的热身训练,紧张的体能训练,对于众人来说已经进入了疲惫期。
现在更加要考验的是众人的耐力,只要军姿站的时间长,能坚持下去,在潜移默化之下,众人的耐力也会逐步得到提高。
张三听到值班班长的话后,顿时就吓了一跳,自己现在就穿着单薄的保暖衣,如果今天还和昨天下午那么一样冷的话,站一早上的军姿,自己还不被冻干了?
不过现在能怎么办?班长竟然让站军姿了,自己也只能默默的接受了。
张三现在心里只有一个念头,那就是期盼着老天爷今天不要作恶,不要狂风忽来、暴雪侵袭,保持一个温和的天气就好了。
而被张三刚忽悠的脱掉棉衣的顾玉华,此时脸色更是大变,昨天下午站军姿的那个冷,现在还历历在目。
要知道下雪不冷化雪冷,今天可是不下雪了,地上的积雪也随着微风的徐来,正在缓缓的融化着。
如果今天再走那么一遭,冰雪天气的站军姿,顾玉华想想都感觉到害怕。
这个该死的张三,真是害人不浅,虽然我是借你的棉衣穿,可是他在我身上还好好的,也并不是那么冷,你为什么要忽悠的我脱掉呢?
现在倒好了,值班班长让站军姿,自己身上却只穿着一个单薄的秋衣,站上一早上哪里能扛得住?
现在应该如何是好啊?向班长打报告去找回自己的棉衣,然后穿上吗?
可是班长们早已经三令五申过,在队列里没有特殊情况,是不允许随便乱打报告的。
如果现在自己打报告去找棉衣,被班长们反驳回来,那多么尴尬。
算了,还是忍忍吧,现在刚跑完步,身体还并不是那么冷,站一会儿军姿,也该不会把自己冻坏,说不准待会儿太阳照过来就暖和了。