309.第309章 展开训练
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“诶，别打我的酒的主意。”小凡立刻转过身去。
“看看，看看，这就是人性啊，小雷，还记得不？前段时间谁整天跟在我背后喊着大舅子来着，这么一转眼，立刻就翻脸不认人了，哎，悲哀啊……”
沈俊杰摆出一副悲天悯人的模样，满脸凄凉的神色，在那悲哀的叫嚷着。
这就是他们不为人知的一面，原本平日里正经八百的炎黄四杰之首的沈俊杰，在背后竟然也是这么的不要脸。哈哈哈哈……
“呐，说的好像我把酒给你，你就会把醉墨嫁给我似的。”小凡撇了撇嘴说道。
“这又不是我能做得了主的。不过嘛，以后要是真成了，大不了你这酒就当聘礼算了。”沈俊杰拍着胸脯保证道。
“成交。”这么划算的事情小凡当然是当场就答应了下来，随手把桌子下的啤酒拿上来递过去。
“诶，这才对嘛。啊。”说着沈俊杰接过小凡递过来的啤酒之后，又死不要脸的往小凡面前那喝剩了只有小半瓶的瓶子伸过来。
这会小凡眼疾手快，一把就把酒瓶握在了手中。
“喂喂，别得寸进尺啊。要不然你那微信的事可就要黄了啊。”
“咳咳，好好好……”
两箱啤酒自然是不够喝的，不过，只是解解馋。
小凡一直都不喜欢酒精的味道，他讨厌喝醉的感觉，因为那时候身体就不是自己的了，思维也离开了大脑，身边将发生的一切都不是自己所能控制的了的。保持大脑的清醒状态才是最好的。
所以，简单的聊聊之后，沈俊杰也不多待，当然都喝光了，再待下去也没意思。所以大家伙都各自回到大家的房间休息去了。
一夜无话，第二天一早，李阔就把雷小雷叫醒，然后各自绑上铅块便出去跑步去了。
训练都是自主的，不需要小凡制定任何的计划，如果想要加强自身的实力，那就要比其他人更加的努力才行。
李阔就是如此，他本来就是一个手无缚鸡之力的普通人，甚至有时候还有些娘炮的感觉，可是为了报仇，他必须要咬牙让自己变得更强。
跑步是增强自身体质和耐力最好的方式之一。只要坚持，日积月累肯定会有所回报。
新生区这边大部分都是从军区挑选过来的新人，就好像韩晟骏之前一样，可以成为一名特种士兵，也可以来这边经历全新的挑战。
“诶，你们看你们看，那个家伙跑得多慢啊。一百米竟然跑了十八秒，就这速度他是怎么被选中的啊？”
“诶，好像有好几个都是新面孔呢，他们是在慢跑吧，别管他们，我们做好自己就行了。”
“哇，你们快看，那，那边还有一个小女孩也在跑，那个女孩怎么看都是一个小妹妹吧？这组织里什么时候招来了这么多奇葩啊？”
炎黄魂里有女性成员那是很正常的事情，只要有实力，在行动中，女子也不比男子差，甚至还有特殊的优势。
在议论声中，小凡他们全员都慢慢的集合到了跑道上相互间并没有打招呼，各自跑各自的，而小凡则是买来了好几瓶矿泉水放在了地上。然后坐在那里看着。
“李阔，你过来一下。”小凡突然喊道。
“啊？”
“你把铅块都解下来，然后用全力跑一圈试试看。”
“哦。”
虽然不知道小凡要做什么，但是李阔也很听话的把铅块给解下。活动了一下手脚，然后迈开步伐冲了出去。
“嗯？”
刚刚还在议论李阔跑得慢的家伙突然间愣在了原地，看那斯斯文文的家伙突然跑出了几乎能和自己比拟的速度，大跌眼镜起来。
四百米，一圈。只不过，刚开始的时候李阔虽然是很快，但是到了后期速度却慢了下来，最后一百米的时候也是快要喘不过气的样子。
“呼，呼，呼，呼……”
“奇怪，当初我绑上这玩意一个星期之后沈醉墨就给我加重量了，怎么你还是没什么进步的样子啊？”
“我，我加了，今天早上让小雷给我加了五斤，刚跑了八圈了，现在一点力气都没有了。”
“嗯？不是吧。你起这么早啊。”小凡虽然知道李阔很努力的在训练，可也没想到他会如此的拼命。
“哇。”
另外一边，李三等人似乎是玩心起来了一般，看到李阔放开了跑了一圈，他们也是加快了速度。
这会又引起了旁观的那几个人的意外的惊呼声。
李三他们可不是李阔这样的，他们一旦跑起来，那肯定会形成一个竞争的心里。虽然他们的身上同样学着李阔那样帮着铅块，但是以他们自身的实力，一旦适应了铅块的重量之后，要跑起来压根就不是问题的。
“喂，别太惹眼了，这里是新生区。又不是比赛，你们那么拼干嘛。”小凡对着李三等人吼道。
就李三这家伙最积极，仗着自己有着燕子门的轻功牢牢的抢在了第一的位置。任影的鬼影步紧追其后。大家都很不服气的样子。
而让人惊讶的就是，一个娇小的身影竟然一个个的追了上来，最后连李三都被她抛在了后面。
“喂，任灵，你耍赖啊，你没有绑铅块……”
“不喜欢。勒得疼。”任灵的速度那可不是盖的。这不，这些家伙又更卖力的追了上来，似乎输给一个女娃让他们相当的不服气。
跑开之后，众人便去食堂吃今天的早饭。食堂的饭菜是要自己花钱的，菜色和味道跟外面的饭店差不多，不过却远比外面的饭店便宜得多。甚至你还可以加钱让厨师给你开个小灶，炒出来的菜绝对是一流的。
“小雷，上次我来，里面的那些训练设施我都试过一遍了，可是除了躲避训练之外，觉得其他对我的帮助并不是很大，你们平时都是怎么训练的啊？”小凡随口询问道。
组织里有的是训练的道具，可是，那些力量的牵引，速度的增长，还有反应的灵敏小凡都尝试过了。绝大部分都是体能训练，可是，学会用气的人只要完成每天的体能训练之后，再掌控好气的调整便可。除此之外，再多的体能训练也只不过是加强肌肉的发达，并不会增强本身的实力。
“嗯。每个月都会有专门的训练导师根据我们个人的相关体质来进行讲解，就像叶爷爷那样，而叶爷爷表达的更清晰彻底。然后让我们找到自身的不足，加强训练。”小雷缓缓的回答道。
“诶，别打我的酒的主意。”小凡立刻转过身去。
“看看，看看，这就是人性啊，小雷，还记得不？前段时间谁整天跟在我背后喊着大舅子来着，这么一转眼，立刻就翻脸不认人了，哎，悲哀啊……”
沈俊杰摆出一副悲天悯人的模样，满脸凄凉的神色，在那悲哀的叫嚷着。
这就是他们不为人知的一面，原本平日里正经八百的炎黄四杰之首的沈俊杰，在背后竟然也是这么的不要脸。哈哈哈哈……
“呐，说的好像我把酒给你，你就会把醉墨嫁给我似的。”小凡撇了撇嘴说道。
“这又不是我能做得了主的。不过嘛，以后要是真成了，大不了你这酒就当聘礼算了。”沈俊杰拍着胸脯保证道。
“成交。”这么划算的事情小凡当然是当场就答应了下来，随手把桌子下的啤酒拿上来递过去。
“诶，这才对嘛。啊。”说着沈俊杰接过小凡递过来的啤酒之后，又死不要脸的往小凡面前那喝剩了只有小半瓶的瓶子伸过来。
这会小凡眼疾手快，一把就把酒瓶握在了手中。
“喂喂，别得寸进尺啊。要不然你那微信的事可就要黄了啊。”
“咳咳，好好好……”
两箱啤酒自然是不够喝的，不过，只是解解馋。
小凡一直都不喜欢酒精的味道，他讨厌喝醉的感觉，因为那时候身体就不是自己的了，思维也离开了大脑，身边将发生的一切都不是自己所能控制的了的。保持大脑的清醒状态才是最好的。
所以，简单的聊聊之后，沈俊杰也不多待，当然都喝光了，再待下去也没意思。所以大家伙都各自回到大家的房间休息去了。
一夜无话，第二天一早，李阔就把雷小雷叫醒，然后各自绑上铅块便出去跑步去了。
训练都是自主的，不需要小凡制定任何的计划，如果想要加强自身的实力，那就要比其他人更加的努力才行。
李阔就是如此，他本来就是一个手无缚鸡之力的普通人，甚至有时候还有些娘炮的感觉，可是为了报仇，他必须要咬牙让自己变得更强。
跑步是增强自身体质和耐力最好的方式之一。只要坚持，日积月累肯定会有所回报。
新生区这边大部分都是从军区挑选过来的新人，就好像韩晟骏之前一样，可以成为一名特种士兵，也可以来这边经历全新的挑战。
“诶，你们看你们看，那个家伙跑得多慢啊。一百米竟然跑了十八秒，就这速度他是怎么被选中的啊？”
“诶，好像有好几个都是新面孔呢，他们是在慢跑吧，别管他们，我们做好自己就行了。”
“哇，你们快看，那，那边还有一个小女孩也在跑，那个女孩怎么看都是一个小妹妹吧？这组织里什么时候招来了这么多奇葩啊？”
炎黄魂里有女性成员那是很正常的事情，只要有实力，在行动中，女子也不比男子差，甚至还有特殊的优势。
在议论声中，小凡他们全员都慢慢的集合到了跑道上相互间并没有打招呼，各自跑各自的，而小凡则是买来了好几瓶矿泉水放在了地上。然后坐在那里看着。
“李阔，你过来一下。”小凡突然喊道。
“啊？”
“你把铅块都解下来，然后用全力跑一圈试试看。”
“哦。”
虽然不知道小凡要做什么，但是李阔也很听话的把铅块给解下。活动了一下手脚，然后迈开步伐冲了出去。
“嗯？”
刚刚还在议论李阔跑得慢的家伙突然间愣在了原地，看那斯斯文文的家伙突然跑出了几乎能和自己比拟的速度，大跌眼镜起来。
四百米，一圈。只不过，刚开始的时候李阔虽然是很快，但是到了后期速度却慢了下来，最后一百米的时候也是快要喘不过气的样子。
“呼，呼，呼，呼……”
“奇怪，当初我绑上这玩意一个星期之后沈醉墨就给我加重量了，怎么你还是没什么进步的样子啊？”
“我，我加了，今天早上让小雷给我加了五斤，刚跑了八圈了，现在一点力气都没有了。”
“嗯？不是吧。你起这么早啊。”小凡虽然知道李阔很努力的在训练，可也没想到他会如此的拼命。
“哇。”
另外一边，李三等人似乎是玩心起来了一般，看到李阔放开了跑了一圈，他们也是加快了速度。
这会又引起了旁观的那几个人的意外的惊呼声。
李三他们可不是李阔这样的，他们一旦跑起来，那肯定会形成一个竞争的心里。虽然他们的身上同样学着李阔那样帮着铅块，但是以他们自身的实力，一旦适应了铅块的重量之后，要跑起来压根就不是问题的。
“喂，别太惹眼了，这里是新生区。又不是比赛，你们那么拼干嘛。”小凡对着李三等人吼道。
就李三这家伙最积极，仗着自己有着燕子门的轻功牢牢的抢在了第一的位置。任影的鬼影步紧追其后。大家都很不服气的样子。
而让人惊讶的就是，一个娇小的身影竟然一个个的追了上来，最后连李三都被她抛在了后面。
“喂，任灵，你耍赖啊，你没有绑铅块……”
“不喜欢。勒得疼。”任灵的速度那可不是盖的。这不，这些家伙又更卖力的追了上来，似乎输给一个女娃让他们相当的不服气。
跑开之后，众人便去食堂吃今天的早饭。食堂的饭菜是要自己花钱的，菜色和味道跟外面的饭店差不多，不过却远比外面的饭店便宜得多。甚至你还可以加钱让厨师给你开个小灶，炒出来的菜绝对是一流的。
“小雷，上次我来，里面的那些训练设施我都试过一遍了，可是除了躲避训练之外，觉得其他对我的帮助并不是很大，你们平时都是怎么训练的啊？”小凡随口询问道。
组织里有的是训练的道具，可是，那些力量的牵引，速度的增长，还有反应的灵敏小凡都尝试过了。绝大部分都是体能训练，可是，学会用气的人只要完成每天的体能训练之后，再掌控好气的调整便可。除此之外，再多的体能训练也只不过是加强肌肉的发达，并不会增强本身的实力。
“嗯。每个月都会有专门的训练导师根据我们个人的相关体质来进行讲解，就像叶爷爷那样，而叶爷爷表达的更清晰彻底。然后让我们找到自身的不足，加强训练。”小雷缓缓的回答道。