第五十六章 养气
推荐阅读：神印王座II皓月当空、深空彼岸、明克街13号、夜的命名术、最强战神、全职艺术家、龙王殿、重生之都市仙尊、财运天降、花娇
都市小说网 www.dsxsw.net，最快更新天才传说最新章节！
梵哥你的意思是，让我们成为一把黑暗中的利剑老黑那个激动啊阴谋诡计他在行，要是明刀明枪就不行了，他还担心林梵全让自己在明处挥着自己那老迈的大脑。
没错不把实力全部表现出来，这是我的原则，你们是我最后的一张保命符，出去后我会给你们新的指示
是老黑脸上也程现出少有的严肃对于林梵把命都交给自己，自然心中颤动。
向来往的狱警微笑点头，老黑他们有可能成为林梵最后的护身符这显然不可能，林梵最大的依仗仍然是自己，世界级的黑客技术，绝的天才头脑，现代绝学，相信别人倒不如相信自己。
梵哥，来了，过几天你就要离开了，所以我就自作主张的让您再一游女狱区一个狱警呵呵笑的说道。
可把林梵听得极郁闷，难道自己长得很像某个电视里的大盗，真的饥渴到这种程度
出
故地重游，与以往所不同的是，林梵不再是那个谁都想捏两把的无名小卒，没人敢叫林梵工作。
林梵一声娇呼。
霍然回，她瘦了，似乎憔悴了，这是林梵的第一感觉，不过有一点林梵很好奇，女人瘦了，为什么眯眯这个人生的源泉，却没有丝毫的变化，淡淡的一笑，有事
冷清的话，让冷凌霜差点哭了，我想再跟你比试一场她知道请求原谅，表达思慕之情，他都不会接爱，那只有用自己的方式，让他记住自己。
林梵看着那奇异的脸，仿佛看到了那张曾经让自己心碎的脸，就是它让自己失去了平凡的生活，进入了磨难的开始我拒绝简单明了
哟，这不是梵哥吗怎么怕败在我们大姐头手上一个三大五粗的女人大大咧咧的说道。旁边的女狱警都不禁替他捏了把汗。
贱货你找死梵哥是你这种小虾米惹得起的吗几个男刑犯脸色阴沉的说道，把那傻大妞吓了一大跳。
安静，安静林梵轻笑的说道。现在我们的监狱是全国的模范监狱，任何的过份的动作将会成为，不可逆转的重大错误，你们刚才的行为已经让你们的心态，产生了变化，为了改正你们的错误行为，本人有个提义，你们接受吗
看着梵哥那笑脸，一行男犯差点没哭出来，头如捣蒜的点着。
很好，那就让你们在一个小时之内，把这三辆车装满，既然有那么多的精力去跟女人计较，那例不如再使点劲，让上面看看你们的表现，这不是来得更实在点。
林梵才一说完，那些犯人差点哭了，三辆50的大货车，靠，平常都要三小时，知道梵哥对自己刚才的态度不满，所以有男犯也不敢顶嘴，是，梵哥
笑一个，来嘛别摆个臭脸，不知道的人还以为你们让被虐待了，这可是严重违返我狱的精神面貌，还是你们想再
嘿嘿林梵后面的话还没说，男犯人咧开嘴使劲的笑，大汗上，干活早完早回去，我昨天那本书还没看完呢
在林梵这样的大佬面前，这种小弟，自己就得乖乖的干活去，谁都知道现在是敏感时期，任何一丝的冲突都会演变成为重大的过错。
看着林梵的处理，及那些男犯的态度，就知道林梵在男犯人心目中的地位，可把刚才那个傻大妞给吓坏了。
呼一声破空声响起，林梵长件反射般的把身体向后一仰，一只纤长的从脑袋上呼啸而过。
所有的男犯停一下来，操
闭嘴，干活去向后轻轻一跃的林梵扫了男犯人一眼，淡淡的说道，可把他们那伸长的脖子给吓缩了回去。
林梵那快如闪电般的动作让冷凌霜呆愣了一下，扬起了让那薄薄的囚裤给紧得凹凸有质，如此的性感，但在林梵看来却一点也没有任何吸引力。
这是最后一次别惹我生气微笑的脸庞，若是不看他那散着寒芒的双眸，别人还以为他是在开玩笑。
那如有实质的寒光，让冷凌霜身体颤，脑袋下意识的低了下来，突然，不对啊你什么时候变得这么利害的。
切，士别三日当刮目相看，嘎嘎我太有才了，一个奔到冷凌霜身旁的男犯，说了句昨天背了老久的名句，今天终于派上用场了，快的提起两大包的鞋子，飞奔而出，这可是足有百多斤啊在他的手上，好像空无一物。
林梵双手抱起一捆鞋了，还行比石头好抱多了，最少没有那种坚硬的凌凌角角。深深的吸气，吐气想要有一个好的耐力与体力，养气是关健的存在，一呼一吸，配合着步伐可以更大可能的节约体力提高攻击力
看，别人两包，他一包，还梵哥，哼哼那个傻大妞低声的低咕道。
林梵扫了他一眼，可把她吓了一大跳，有没有搞错，这么远了，还听到，他是属兔子的
冷凌霜没有再去骚扰林梵了，只是静静的站在那里看着，好像是一个痴心的妻子，在等着久征的丈夫归来。
时间飞逝，这让冷凌霜恨起了，原本觉得过得很慢的时间，希望那一刻慢点到来。
一个小时过去了所有人累趴了在地上，这种高强度的劳动，还真不是人干的，再看看林梵悠然的将最后一包鞋子扔上了货车，头上微微的汗水，轻喘着气。
变态十几个男犯最后无力的骂了句，就算是五十斤，可是梵哥的小身子骨都没有自己的一半大，怎么咱都累趴下了，他还生龙活虎的，倒像是刚刚热身完毕。
停下来的林梵，思考着刚才自己的步伐与气息的配合，凭着天才般的头脑，这一幕幕就像是电影一样，眨眼间闪过心头，摇了摇头，错误了三个地方，让步伐打乱了呼吸，也许别人不清楚，这养气的关健林梵可是再清楚不过了，高强度劳动的时候，所需要的氧气是正常的三倍，如果没有合理的呼吸，那用不了一会儿就会累趴下，一个缺少氧气的身体，他有可能头晕头痛耳鸣眼花四肢软弱无力，继之有恶心呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤嘴唇指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难心跳停止缺氧窒息而死亡。这足以说明养气对身体的重要性。
尤其是习武者，敌我双方对战的时候，呼吸将成为一门功课，厉害的武者，可以通过呼吸判断别人的攻防
梵哥你的意思是，让我们成为一把黑暗中的利剑老黑那个激动啊阴谋诡计他在行，要是明刀明枪就不行了，他还担心林梵全让自己在明处挥着自己那老迈的大脑。
没错不把实力全部表现出来，这是我的原则，你们是我最后的一张保命符，出去后我会给你们新的指示
是老黑脸上也程现出少有的严肃对于林梵把命都交给自己，自然心中颤动。
向来往的狱警微笑点头，老黑他们有可能成为林梵最后的护身符这显然不可能，林梵最大的依仗仍然是自己，世界级的黑客技术，绝的天才头脑，现代绝学，相信别人倒不如相信自己。
梵哥，来了，过几天你就要离开了，所以我就自作主张的让您再一游女狱区一个狱警呵呵笑的说道。
可把林梵听得极郁闷，难道自己长得很像某个电视里的大盗，真的饥渴到这种程度
出
故地重游，与以往所不同的是，林梵不再是那个谁都想捏两把的无名小卒，没人敢叫林梵工作。
林梵一声娇呼。
霍然回，她瘦了，似乎憔悴了，这是林梵的第一感觉，不过有一点林梵很好奇，女人瘦了，为什么眯眯这个人生的源泉，却没有丝毫的变化，淡淡的一笑，有事
冷清的话，让冷凌霜差点哭了，我想再跟你比试一场她知道请求原谅，表达思慕之情，他都不会接爱，那只有用自己的方式，让他记住自己。
林梵看着那奇异的脸，仿佛看到了那张曾经让自己心碎的脸，就是它让自己失去了平凡的生活，进入了磨难的开始我拒绝简单明了
哟，这不是梵哥吗怎么怕败在我们大姐头手上一个三大五粗的女人大大咧咧的说道。旁边的女狱警都不禁替他捏了把汗。
贱货你找死梵哥是你这种小虾米惹得起的吗几个男刑犯脸色阴沉的说道，把那傻大妞吓了一大跳。
安静，安静林梵轻笑的说道。现在我们的监狱是全国的模范监狱，任何的过份的动作将会成为，不可逆转的重大错误，你们刚才的行为已经让你们的心态，产生了变化，为了改正你们的错误行为，本人有个提义，你们接受吗
看着梵哥那笑脸，一行男犯差点没哭出来，头如捣蒜的点着。
很好，那就让你们在一个小时之内，把这三辆车装满，既然有那么多的精力去跟女人计较，那例不如再使点劲，让上面看看你们的表现，这不是来得更实在点。
林梵才一说完，那些犯人差点哭了，三辆50的大货车，靠，平常都要三小时，知道梵哥对自己刚才的态度不满，所以有男犯也不敢顶嘴，是，梵哥
笑一个，来嘛别摆个臭脸，不知道的人还以为你们让被虐待了，这可是严重违返我狱的精神面貌，还是你们想再
嘿嘿林梵后面的话还没说，男犯人咧开嘴使劲的笑，大汗上，干活早完早回去，我昨天那本书还没看完呢
在林梵这样的大佬面前，这种小弟，自己就得乖乖的干活去，谁都知道现在是敏感时期，任何一丝的冲突都会演变成为重大的过错。
看着林梵的处理，及那些男犯的态度，就知道林梵在男犯人心目中的地位，可把刚才那个傻大妞给吓坏了。
呼一声破空声响起，林梵长件反射般的把身体向后一仰，一只纤长的从脑袋上呼啸而过。
所有的男犯停一下来，操
闭嘴，干活去向后轻轻一跃的林梵扫了男犯人一眼，淡淡的说道，可把他们那伸长的脖子给吓缩了回去。
林梵那快如闪电般的动作让冷凌霜呆愣了一下，扬起了让那薄薄的囚裤给紧得凹凸有质，如此的性感，但在林梵看来却一点也没有任何吸引力。
这是最后一次别惹我生气微笑的脸庞，若是不看他那散着寒芒的双眸，别人还以为他是在开玩笑。
那如有实质的寒光，让冷凌霜身体颤，脑袋下意识的低了下来，突然，不对啊你什么时候变得这么利害的。
切，士别三日当刮目相看，嘎嘎我太有才了，一个奔到冷凌霜身旁的男犯，说了句昨天背了老久的名句，今天终于派上用场了，快的提起两大包的鞋子，飞奔而出，这可是足有百多斤啊在他的手上，好像空无一物。
林梵双手抱起一捆鞋了，还行比石头好抱多了，最少没有那种坚硬的凌凌角角。深深的吸气，吐气想要有一个好的耐力与体力，养气是关健的存在，一呼一吸，配合着步伐可以更大可能的节约体力提高攻击力
看，别人两包，他一包，还梵哥，哼哼那个傻大妞低声的低咕道。
林梵扫了他一眼，可把她吓了一大跳，有没有搞错，这么远了，还听到，他是属兔子的
冷凌霜没有再去骚扰林梵了，只是静静的站在那里看着，好像是一个痴心的妻子，在等着久征的丈夫归来。
时间飞逝，这让冷凌霜恨起了，原本觉得过得很慢的时间，希望那一刻慢点到来。
一个小时过去了所有人累趴了在地上，这种高强度的劳动，还真不是人干的，再看看林梵悠然的将最后一包鞋子扔上了货车，头上微微的汗水，轻喘着气。
变态十几个男犯最后无力的骂了句，就算是五十斤，可是梵哥的小身子骨都没有自己的一半大，怎么咱都累趴下了，他还生龙活虎的，倒像是刚刚热身完毕。
停下来的林梵，思考着刚才自己的步伐与气息的配合，凭着天才般的头脑，这一幕幕就像是电影一样，眨眼间闪过心头，摇了摇头，错误了三个地方，让步伐打乱了呼吸，也许别人不清楚，这养气的关健林梵可是再清楚不过了，高强度劳动的时候，所需要的氧气是正常的三倍，如果没有合理的呼吸，那用不了一会儿就会累趴下，一个缺少氧气的身体，他有可能头晕头痛耳鸣眼花四肢软弱无力，继之有恶心呕吐，呼吸浅快而弱，心跳快而无力。随着缺氧的加重，会渐次出现意识模糊，全身皮肤嘴唇指甲青紫，血压下降，瞳孔散大，昏迷，最后因呼吸困难心跳停止缺氧窒息而死亡。这足以说明养气对身体的重要性。
尤其是习武者，敌我双方对战的时候，呼吸将成为一门功课，厉害的武者，可以通过呼吸判断别人的攻防