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第18章 吃鸡王者
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这怎么可能?!
瞧见陆希平竟跑到前面去了,莫乾坤和周楚无比惊讶,心中的不安和压力被无限放大。
要知道,训练到现在就算是他们都已经有些后续乏力,能保持现在的速度已经很好了,但陆希平竟超过了他们!
这着实有些不可能思议。
难道陆希平的那些动作真有魔法?!
意识到自己在重压之下有些失态了,莫乾坤和周楚努力让自己保持冷静,这是个科学的世界,不可能存在什么魔法。
这样的思维一确立,凭这两人的聪明才智很快就发现了其中的奥妙之处。
原来一切的奥妙就在背包之上,原本他们都是正常的背着背包,但突然看到陆希平把背包放到胸前抱着,这才恍然大悟。
因为他们的背包的背肩有些大,在剧烈跑动过程中,背包不可避免的会在出现上下晃荡,但由于背包与身体并不是一体的,所以很多时候背包的晃荡方向、节奏与身体是呈反方向的,这样就会减少他们起步的初始动能,并加重他们的体能消耗。而且随着背包这样上上下下的摩擦,对他们的肩膀亦有着不小的磨损。
而陆希平将背包前移,并用空闲的双手紧紧抱住,使得背包与身体暂成为一体,这就能避免背包与肩膀的过度摩擦,也不会出现因运动方向相反而抵消起步的初始动能,这等于是节省了体能。
除此以外,还有更重要的一点。
山地负重跑训练的整体方向是向上的,那身体在攀跑过程中实际是要往前倾的,否则很容易会往后摔到,但这就意味着他们需要消耗更多的体能来维持身体加背包在攀跑过程中的前倾角度。
而陆希平将背包前移,首先是符合攀跑时的身体惯性,这减少了部分体能消耗,再加上这能减少他们起步后的动能损耗,以及避免摩擦损伤,也许这三者中的任何一者不值一提,但三者叠加,那优势可就不小了。
这也难怪陆希平会慢慢跑到他们前面!
不得不说,这方法确实是有效,确实是妙!
莫乾坤和周楚对这个方法大赞不已,但他们也很遗憾,为什么这些方法是自己想出来的呢?
跑了大半的路程,他们只想着跑,却没想过怎样跑更轻松、更快捷,但陆希平却想到了,并从攀跑中总结出了这些经验方法。
从这点而言,他们已经败给陆希平了!
常言道,堡垒通常都是从内部打开的,莫乾坤和周楚的内心一动摇,立即就引发了多米诺骨牌效应。他们联想到陆希平以更差的体能条件超越了自己,在行事聪明、理智、灵活上也超过了自己,看来这一次山地负重训练他们是吃不到鸡了!
一想到这些,他们忽然就感觉身体好累、双腿好酸,就不想坚持了。
当然,如果他们学习陆希平的方法,肯定能减少一些负担,但他们却拉不下这个脸来,况且用陆希平的方法就算是赢了陆希平,他们也不觉得光彩,也肯定会遭人诽议,于是便断绝了这种念头,并在不知不觉间放缓了速度。
反观另一边。
陆希平斗志高昂的一步步向着巅峰攀登而去,仿佛一个先驱勇者!
而陆希平将背包前移的方法,确实为他节省了不少体力,但这方法并不是没有缺点。
把背包前移,多少会阻挡自己的视线和视野,这就要求他必须提前看好地型,并预先想好落脚的位置。
好在这对于现在的陆希平而言并不算什么,随随便便就能做得很好。
就这样,陆希平即使身后没有了竞争对手,但他依旧斗志昂扬的向着山顶跑去,尽管他的双腿已累得麻木,但他毅然决然要坚持冲到山顶方休。
只因他知道,一旦他停下来,他就绝不可能再迈得动疲累不堪的双腿。
“啊~~”
一鼓作气冲到山顶以后,陆希平忍不住兴奋的长啸一声,啸声彻响群山,激荡天地。
同时,精疲力尽的他直接顺势向前方扑了过去,经胸前的背包一弹,翻了个身,平躺在枯黄的草地上。
天穹的白云缓缓移开,午后的阳光洒下,伴随着山顶的清风,这似乎是对第一个冲上山顶者的欢迎,也是对胜利者的奖赏。
陆希平恣意的享受着阳光和清风,一双眼睛却炙热的盯着天空之上的红色倒计时,那一声长啸就仿佛是他对外星人的宣言。渐渐的,他嘴角上扬,脸上露出了自信的笑容。
…………
班长张坚此时正在后方监督着百里秀黑等人。
忽然,他听到了陆希平的叫声,这阵叫声经过山风扭曲与远距离传递已有些变质,听起来像是惨叫声。
张坚又想到陆希平那瘦弱的体型,自然以为陆希平出了什么事,顾不上多想,他厉声警告百里透黑等人老实跑完,而后便全速攀跑,向着山顶赶去。
终于赶到山顶后,张坚瞧见陆希平双腿微肿的躺在草地上,周围站着莫乾坤、周楚、许力、李利、乔克五人。
登时间,张坚松了口气,还好不是坠崖这种最坏的结果。
只不过,从现场的情况看来,张坚也是猜到了大致的过程,他不禁有些生气,走到陆希平面前轻斥道:“陆希平,我知道你很努力,但你也不要强行勉强自己啊,实在不行你可以休息一下再跑。山地负重训练和普通长跑可不同,对双腿的基础要求很高,你看看你为了一个鸡腿勉强自己,把自己的双腿都跑有些红肿了,如果不是莫乾坤他们扶你上来,我看你怎么跑到山顶?”
根据现场情况,正常人都会这么想,张坚这么想并不奇怪。
陆希平径直坐了起来,欲解释道:“不是的班长……”
张坚霸气的道:“什么不是的,你不用找借口了,下次一定要吸取这个教训,量力而行,否则我会用惩罚来让你记住这个教训!你要知道你现在不是一个人,而是一班的一员,你把自己的腿弄伤了,这可能会耽误整个班的训练进度!”
不等陆希平再说话,张坚转头问道:“对了,你们谁是第一个冲上山顶的?”
不约而同的,莫乾坤、周楚、许力、李利四人都伸出手,齐齐指向了陆希平。
张坚见此状,已意识到有些不同寻常,但还是习惯性的道:“你们扶他上来的不算,我是问你们四个谁第一个登上山顶的,看样子你们都不想吃鸡是吧?”
许力无语的道:“班长,陆希平就是第一个登上山顶的,我们并没有扶他。”
“怎么可能呢?那他的腿是怎么回事?而且你们五个大汉都跑不过他一个人嘛?”
班长张坚不敢置信的愣住,其实他的想法和百里透黑差不多,陆希平就算体能撑得住,但那双单薄的双腿也撑不住。
这怎么可能?!
瞧见陆希平竟跑到前面去了,莫乾坤和周楚无比惊讶,心中的不安和压力被无限放大。
要知道,训练到现在就算是他们都已经有些后续乏力,能保持现在的速度已经很好了,但陆希平竟超过了他们!
这着实有些不可能思议。
难道陆希平的那些动作真有魔法?!
意识到自己在重压之下有些失态了,莫乾坤和周楚努力让自己保持冷静,这是个科学的世界,不可能存在什么魔法。
这样的思维一确立,凭这两人的聪明才智很快就发现了其中的奥妙之处。
原来一切的奥妙就在背包之上,原本他们都是正常的背着背包,但突然看到陆希平把背包放到胸前抱着,这才恍然大悟。
因为他们的背包的背肩有些大,在剧烈跑动过程中,背包不可避免的会在出现上下晃荡,但由于背包与身体并不是一体的,所以很多时候背包的晃荡方向、节奏与身体是呈反方向的,这样就会减少他们起步的初始动能,并加重他们的体能消耗。而且随着背包这样上上下下的摩擦,对他们的肩膀亦有着不小的磨损。
而陆希平将背包前移,并用空闲的双手紧紧抱住,使得背包与身体暂成为一体,这就能避免背包与肩膀的过度摩擦,也不会出现因运动方向相反而抵消起步的初始动能,这等于是节省了体能。
除此以外,还有更重要的一点。
山地负重跑训练的整体方向是向上的,那身体在攀跑过程中实际是要往前倾的,否则很容易会往后摔到,但这就意味着他们需要消耗更多的体能来维持身体加背包在攀跑过程中的前倾角度。
而陆希平将背包前移,首先是符合攀跑时的身体惯性,这减少了部分体能消耗,再加上这能减少他们起步后的动能损耗,以及避免摩擦损伤,也许这三者中的任何一者不值一提,但三者叠加,那优势可就不小了。
这也难怪陆希平会慢慢跑到他们前面!
不得不说,这方法确实是有效,确实是妙!
莫乾坤和周楚对这个方法大赞不已,但他们也很遗憾,为什么这些方法是自己想出来的呢?
跑了大半的路程,他们只想着跑,却没想过怎样跑更轻松、更快捷,但陆希平却想到了,并从攀跑中总结出了这些经验方法。
从这点而言,他们已经败给陆希平了!
常言道,堡垒通常都是从内部打开的,莫乾坤和周楚的内心一动摇,立即就引发了多米诺骨牌效应。他们联想到陆希平以更差的体能条件超越了自己,在行事聪明、理智、灵活上也超过了自己,看来这一次山地负重训练他们是吃不到鸡了!
一想到这些,他们忽然就感觉身体好累、双腿好酸,就不想坚持了。
当然,如果他们学习陆希平的方法,肯定能减少一些负担,但他们却拉不下这个脸来,况且用陆希平的方法就算是赢了陆希平,他们也不觉得光彩,也肯定会遭人诽议,于是便断绝了这种念头,并在不知不觉间放缓了速度。
反观另一边。
陆希平斗志高昂的一步步向着巅峰攀登而去,仿佛一个先驱勇者!
而陆希平将背包前移的方法,确实为他节省了不少体力,但这方法并不是没有缺点。
把背包前移,多少会阻挡自己的视线和视野,这就要求他必须提前看好地型,并预先想好落脚的位置。
好在这对于现在的陆希平而言并不算什么,随随便便就能做得很好。
就这样,陆希平即使身后没有了竞争对手,但他依旧斗志昂扬的向着山顶跑去,尽管他的双腿已累得麻木,但他毅然决然要坚持冲到山顶方休。
只因他知道,一旦他停下来,他就绝不可能再迈得动疲累不堪的双腿。
“啊~~”
一鼓作气冲到山顶以后,陆希平忍不住兴奋的长啸一声,啸声彻响群山,激荡天地。
同时,精疲力尽的他直接顺势向前方扑了过去,经胸前的背包一弹,翻了个身,平躺在枯黄的草地上。
天穹的白云缓缓移开,午后的阳光洒下,伴随着山顶的清风,这似乎是对第一个冲上山顶者的欢迎,也是对胜利者的奖赏。
陆希平恣意的享受着阳光和清风,一双眼睛却炙热的盯着天空之上的红色倒计时,那一声长啸就仿佛是他对外星人的宣言。渐渐的,他嘴角上扬,脸上露出了自信的笑容。
…………
班长张坚此时正在后方监督着百里秀黑等人。
忽然,他听到了陆希平的叫声,这阵叫声经过山风扭曲与远距离传递已有些变质,听起来像是惨叫声。
张坚又想到陆希平那瘦弱的体型,自然以为陆希平出了什么事,顾不上多想,他厉声警告百里透黑等人老实跑完,而后便全速攀跑,向着山顶赶去。
终于赶到山顶后,张坚瞧见陆希平双腿微肿的躺在草地上,周围站着莫乾坤、周楚、许力、李利、乔克五人。
登时间,张坚松了口气,还好不是坠崖这种最坏的结果。
只不过,从现场的情况看来,张坚也是猜到了大致的过程,他不禁有些生气,走到陆希平面前轻斥道:“陆希平,我知道你很努力,但你也不要强行勉强自己啊,实在不行你可以休息一下再跑。山地负重训练和普通长跑可不同,对双腿的基础要求很高,你看看你为了一个鸡腿勉强自己,把自己的双腿都跑有些红肿了,如果不是莫乾坤他们扶你上来,我看你怎么跑到山顶?”
根据现场情况,正常人都会这么想,张坚这么想并不奇怪。
陆希平径直坐了起来,欲解释道:“不是的班长……”
张坚霸气的道:“什么不是的,你不用找借口了,下次一定要吸取这个教训,量力而行,否则我会用惩罚来让你记住这个教训!你要知道你现在不是一个人,而是一班的一员,你把自己的腿弄伤了,这可能会耽误整个班的训练进度!”
不等陆希平再说话,张坚转头问道:“对了,你们谁是第一个冲上山顶的?”
不约而同的,莫乾坤、周楚、许力、李利四人都伸出手,齐齐指向了陆希平。
张坚见此状,已意识到有些不同寻常,但还是习惯性的道:“你们扶他上来的不算,我是问你们四个谁第一个登上山顶的,看样子你们都不想吃鸡是吧?”
许力无语的道:“班长,陆希平就是第一个登上山顶的,我们并没有扶他。”
“怎么可能呢?那他的腿是怎么回事?而且你们五个大汉都跑不过他一个人嘛?”
班长张坚不敢置信的愣住,其实他的想法和百里透黑差不多,陆希平就算体能撑得住,但那双单薄的双腿也撑不住。