第一千一百三十七章 体能训练
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“等等我。”
孙妙急忙追了上来，开心道：“我陪你一起训练。”
唐小宝应了一声，两人有说有笑的向前走去。
唐小宝回答着孙妙的问题，每当不知道如何回答的时候，就以头痛为由推脱。
这的确是一个好借口，孙妙也没有继续追问的意思。
郭皓觉得自己被无视了，只能无奈的跟在后面。
同时，对唐小宝也多了一丝佩服。
这个家伙还真是什么局面都能游刃有余，怪不得三神山庄选择让他参与这次的行动。
不过话说回来，唐小宝的实力貌似很强。
即便这次行动失败了，也能确保万无一失了！当想通这里一点之后，郭皓心中的担忧也全部丢到了脑后，急匆匆的向前走了几步，一副‘姜军’的马仔的模样。
随着前行，唐小宝才发现孙妙太腻歪人。
不过按照郭皓的说法，姜军对孙妙这一点还是很满意的。
故而，唐小宝也表现出了一副特别高兴的模样。
不过表面上高兴，心里就有点不高兴了。
这次的行动太特么奇妙了，尤其是多了孙妙之后！不过好在去操场的路不是很远，唐小宝来到这里之后还没说话，孙妙便十分主动的松开了他的胳膊，“军哥，你可不能偷懒哦。”
“嗯！”
唐小宝微笑的同时，飞快的在那些体育器材上面扫视了一遍，目光也落在一套杠铃上面。
“如果累了，就去那边休息一下。”
唐小宝叮嘱了孙妙一句，才朝着那些正在锻炼肌肉的大块头走去。
这些人也是暗影门在这里的门徒。
只不过他们修炼的并不是近身搏杀，而是更喜欢重火力。
当然了，使用重火力需要强悍的身躯。
故而，这些家伙每天都在疯狂锻炼，以图用这样的方式完成接下来的任务。
只有完成了任务，才能确保衣食无忧。
“嗯。”
孙妙点头，脸上又露出了惊艳的笑容。
“我靠，姜军竟然没死？”
“孙妙越来越漂亮了！！”
“姜军这小子的服气不小！命大，女朋友还特娘漂亮！”
“这也是没办法的事情，这小子实力的确很强！就是特么太狂了！如果不是我打不过他，我早就废了他了！”
“嘘，小点声，小心姜军揍你！”
…………议论声此起彼伏，一些胆小怕事，又对孙妙没什么想法的家伙干脆躲到了远处。
他们可不想成为姜军的沙袋，而留下的则纷纷用古怪的眼神看着他们俩。
对于他们，唐小宝直接选择了无视。
至于他们对孙妙的评价，唐小宝也自动选择了过滤。
他看着摆弄杠铃那位身材高大，虎背熊腰，浑身上下都是爆炸性肌肉的青年笑了起来。
这，才是他的追求！不过，要更加匀称一些。
郭皓给自己分析过姜军的短板，力量不够是他的弱点。
现在正好通过这次机会，表现出一些实力，也能为接下来的行动创造借口。
“嗨，姜军，你这么大早上跑操场来了？
我记得你之前可是很瞧不起我们的！还说了一堆风凉话！怎么？
你现在也想锻炼力量了？”
放下杠铃的青年咧嘴笑了起来，他叫袁彪，是神将电气焊技校的力王，也是这些热衷于重火力门徒中的老大。
不过这家伙不喜欢打架，倒是经常损他几句。
“把你的杠铃借我用用！”
唐小宝懒得和他墨迹。
“我靠，你脑子坏掉了吗？
我凭什么借给你！”
袁彪故作惊讶，可下一刻就拍着唐小宝的肩膀笑了起来，“你现在这样就挺好的，不然影响身体敏捷！如果再壮一点，你小心连跑都不动，再被周斌一砖排半死。”
“你就不怕我翻个身砸死你？”
唐小宝咧嘴笑了起来，“你这杠铃多少斤？”
“一百五十公斤，你能举起来？”
袁彪哼了一声，他觉得姜军要是能举着这个玩，就不会无聊到绑着负重带练习跑步了。
“重量太清了，再加五十公斤！”
唐小宝满脸认真，他又不是举着这个和他们比赛谁能做多少。
只是想在最短的时间内把全身的骨节活动开，然后才能进行接下来的事情。
“唉，对了，姜军，我听说你把周斌的玉佩抢了？
你小子的胆子越来越大了！你就不怕下次比斗的时候，周斌找一群人围攻你？”
袁彪咧嘴笑着，又拍了拍他的肩膀，讥讽道：“你是真不怕死，还是假不怕死”“这是借来的，过几天得还给人家。”
唐小宝一本正经。
袁彪一副我不信你的模样，指着地上那堆杠铃片，“如果你举得起来，随便用。”
姜军没搭理他，跑过去将两片二十五公斤的杠铃片挂上，弯腰便提了起来。
“我靠，这家伙力气行啊。”
“脑子坏了，力气大了？”
“事情越来越有意思了！”
各种议论声在耳边回荡，唐小宝都选择了过滤。
他现在要做的是营造假象，多发挥一点力量。
不然的话，肯定会引起别人注意的！在他们惊讶的目光中，唐小宝将杠铃举过头顶，扛在肩上，然后慢慢蹲了下去。
这，是标准的深蹲！袁彪瞪大了眼，姜军竟然没练举重？
训练场的人也都围了过来。
唐小宝才没心思练举重，他是想把骨头节活动开。
在武术界讲究‘腰马合一’，习武之人早晨都会站桩。
古语中也有‘千里之行始于足下’一说。
更何况，就连健身界也有‘想死吗？
练腿吧’的说法。
这倒不是说练腿会死，而是说，如果你想更加强壮，就要把腿练好。
因为这里是人最常用的复合肌肉群之一，也是全面爆发力的源泉。
综合上述，可见腿对于人是多么重要。
唐小宝要做的就是训练，玩命，表现疯狂，让所有人都认为他的脑子是坏掉了，出了问题了！两百公斤的杠铃压在身上，唐小宝堪堪做了五个。
就满身大汗，双腿颤抖，脸上写满了吃力。
“军哥，你赶快停下来，在闹下去会伤到韧带的！”
站在他眼前的郭皓急了，语无伦次的说道：“这家伙一定是疯了，哪里有新人上来就挑战这么大重量的。”
“军哥，你别玩了啊，这可是要出人命的！”
跑过来的孙妙也满脸焦急。
“别担心，我很好！”
唐小宝咧嘴一笑，再次锻炼。
“你们俩还愣着做什么？
赶快做好辅助准备！”
袁彪大呼小叫，生怕他支撑不住，杠铃把他砸死。
现在可不是比斗期间，如果眼睁睁的看着同门完蛋，那几位师父也会发怒的。
眨眼间，又是五个，汗水都让衣服贴在了身上，唐小宝全身的肌肉都疯狂的颤抖起来，可他依旧没有放弃的意思。
其实，这点重量对于唐小宝而言只不过是毛毛雨。
这些汗水也完全是用后土神诀催发出来的！毕竟，姜军并没有修炼过古武心法，暗影门的师父也没有传授。
这里的训练，也仅仅是胆大包天，心狠手辣的宗旨。
“看来我庆幸的太早了！”
唐小宝咬牙切齿，自言自语的嘀咕道。
双腿打着摆子，随时都有摔倒的可能的唐小宝还是没有放弃，又蹲了下去，再次站了起来！“姜军，你不要命了！”
袁彪脑门上冒出了汗，他都做了十五个了。
他看着周围挤满的人群，叫嚷起来，“都靠后，靠后，保持空气流通，快点，不然这小子会死的！”
袁彪跳着脚，他可知道做深蹲需要多大的肺活量。
“等等我。”
孙妙急忙追了上来，开心道：“我陪你一起训练。”
唐小宝应了一声，两人有说有笑的向前走去。
唐小宝回答着孙妙的问题，每当不知道如何回答的时候，就以头痛为由推脱。
这的确是一个好借口，孙妙也没有继续追问的意思。
郭皓觉得自己被无视了，只能无奈的跟在后面。
同时，对唐小宝也多了一丝佩服。
这个家伙还真是什么局面都能游刃有余，怪不得三神山庄选择让他参与这次的行动。
不过话说回来，唐小宝的实力貌似很强。
即便这次行动失败了，也能确保万无一失了！当想通这里一点之后，郭皓心中的担忧也全部丢到了脑后，急匆匆的向前走了几步，一副‘姜军’的马仔的模样。
随着前行，唐小宝才发现孙妙太腻歪人。
不过按照郭皓的说法，姜军对孙妙这一点还是很满意的。
故而，唐小宝也表现出了一副特别高兴的模样。
不过表面上高兴，心里就有点不高兴了。
这次的行动太特么奇妙了，尤其是多了孙妙之后！不过好在去操场的路不是很远，唐小宝来到这里之后还没说话，孙妙便十分主动的松开了他的胳膊，“军哥，你可不能偷懒哦。”
“嗯！”
唐小宝微笑的同时，飞快的在那些体育器材上面扫视了一遍，目光也落在一套杠铃上面。
“如果累了，就去那边休息一下。”
唐小宝叮嘱了孙妙一句，才朝着那些正在锻炼肌肉的大块头走去。
这些人也是暗影门在这里的门徒。
只不过他们修炼的并不是近身搏杀，而是更喜欢重火力。
当然了，使用重火力需要强悍的身躯。
故而，这些家伙每天都在疯狂锻炼，以图用这样的方式完成接下来的任务。
只有完成了任务，才能确保衣食无忧。
“嗯。”
孙妙点头，脸上又露出了惊艳的笑容。
“我靠，姜军竟然没死？”
“孙妙越来越漂亮了！！”
“姜军这小子的服气不小！命大，女朋友还特娘漂亮！”
“这也是没办法的事情，这小子实力的确很强！就是特么太狂了！如果不是我打不过他，我早就废了他了！”
“嘘，小点声，小心姜军揍你！”
…………议论声此起彼伏，一些胆小怕事，又对孙妙没什么想法的家伙干脆躲到了远处。
他们可不想成为姜军的沙袋，而留下的则纷纷用古怪的眼神看着他们俩。
对于他们，唐小宝直接选择了无视。
至于他们对孙妙的评价，唐小宝也自动选择了过滤。
他看着摆弄杠铃那位身材高大，虎背熊腰，浑身上下都是爆炸性肌肉的青年笑了起来。
这，才是他的追求！不过，要更加匀称一些。
郭皓给自己分析过姜军的短板，力量不够是他的弱点。
现在正好通过这次机会，表现出一些实力，也能为接下来的行动创造借口。
“嗨，姜军，你这么大早上跑操场来了？
我记得你之前可是很瞧不起我们的！还说了一堆风凉话！怎么？
你现在也想锻炼力量了？”
放下杠铃的青年咧嘴笑了起来，他叫袁彪，是神将电气焊技校的力王，也是这些热衷于重火力门徒中的老大。
不过这家伙不喜欢打架，倒是经常损他几句。
“把你的杠铃借我用用！”
唐小宝懒得和他墨迹。
“我靠，你脑子坏掉了吗？
我凭什么借给你！”
袁彪故作惊讶，可下一刻就拍着唐小宝的肩膀笑了起来，“你现在这样就挺好的，不然影响身体敏捷！如果再壮一点，你小心连跑都不动，再被周斌一砖排半死。”
“你就不怕我翻个身砸死你？”
唐小宝咧嘴笑了起来，“你这杠铃多少斤？”
“一百五十公斤，你能举起来？”
袁彪哼了一声，他觉得姜军要是能举着这个玩，就不会无聊到绑着负重带练习跑步了。
“重量太清了，再加五十公斤！”
唐小宝满脸认真，他又不是举着这个和他们比赛谁能做多少。
只是想在最短的时间内把全身的骨节活动开，然后才能进行接下来的事情。
“唉，对了，姜军，我听说你把周斌的玉佩抢了？
你小子的胆子越来越大了！你就不怕下次比斗的时候，周斌找一群人围攻你？”
袁彪咧嘴笑着，又拍了拍他的肩膀，讥讽道：“你是真不怕死，还是假不怕死”“这是借来的，过几天得还给人家。”
唐小宝一本正经。
袁彪一副我不信你的模样，指着地上那堆杠铃片，“如果你举得起来，随便用。”
姜军没搭理他，跑过去将两片二十五公斤的杠铃片挂上，弯腰便提了起来。
“我靠，这家伙力气行啊。”
“脑子坏了，力气大了？”
“事情越来越有意思了！”
各种议论声在耳边回荡，唐小宝都选择了过滤。
他现在要做的是营造假象，多发挥一点力量。
不然的话，肯定会引起别人注意的！在他们惊讶的目光中，唐小宝将杠铃举过头顶，扛在肩上，然后慢慢蹲了下去。
这，是标准的深蹲！袁彪瞪大了眼，姜军竟然没练举重？
训练场的人也都围了过来。
唐小宝才没心思练举重，他是想把骨头节活动开。
在武术界讲究‘腰马合一’，习武之人早晨都会站桩。
古语中也有‘千里之行始于足下’一说。
更何况，就连健身界也有‘想死吗？
练腿吧’的说法。
这倒不是说练腿会死，而是说，如果你想更加强壮，就要把腿练好。
因为这里是人最常用的复合肌肉群之一，也是全面爆发力的源泉。
综合上述，可见腿对于人是多么重要。
唐小宝要做的就是训练，玩命，表现疯狂，让所有人都认为他的脑子是坏掉了，出了问题了！两百公斤的杠铃压在身上，唐小宝堪堪做了五个。
就满身大汗，双腿颤抖，脸上写满了吃力。
“军哥，你赶快停下来，在闹下去会伤到韧带的！”
站在他眼前的郭皓急了，语无伦次的说道：“这家伙一定是疯了，哪里有新人上来就挑战这么大重量的。”
“军哥，你别玩了啊，这可是要出人命的！”
跑过来的孙妙也满脸焦急。
“别担心，我很好！”
唐小宝咧嘴一笑，再次锻炼。
“你们俩还愣着做什么？
赶快做好辅助准备！”
袁彪大呼小叫，生怕他支撑不住，杠铃把他砸死。
现在可不是比斗期间，如果眼睁睁的看着同门完蛋，那几位师父也会发怒的。
眨眼间，又是五个，汗水都让衣服贴在了身上，唐小宝全身的肌肉都疯狂的颤抖起来，可他依旧没有放弃的意思。
其实，这点重量对于唐小宝而言只不过是毛毛雨。
这些汗水也完全是用后土神诀催发出来的！毕竟，姜军并没有修炼过古武心法，暗影门的师父也没有传授。
这里的训练，也仅仅是胆大包天，心狠手辣的宗旨。
“看来我庆幸的太早了！”
唐小宝咬牙切齿，自言自语的嘀咕道。
双腿打着摆子，随时都有摔倒的可能的唐小宝还是没有放弃，又蹲了下去，再次站了起来！“姜军，你不要命了！”
袁彪脑门上冒出了汗，他都做了十五个了。
他看着周围挤满的人群，叫嚷起来，“都靠后，靠后，保持空气流通，快点，不然这小子会死的！”
袁彪跳着脚，他可知道做深蹲需要多大的肺活量。