第46章 重点训练
推荐阅读：宇宙职业选手、斗罗大陆V重生唐三、万相之王、星门、剑道第一仙、雪中悍刀行、剑来、一剑独尊、牧龙师、临渊行
都市小说网 www.dsxsw.net，最快更新我的巨星背景板最新章节！
“大家先停一下。”
奇克斯领着杨泽又回到了训练馆，他一说话，大家都停下了训练。
威利-格林连忙跑过来，抢了个C位，就是要第一时间听到奇克斯宣布杨泽离队。
“下面，我给大家介绍一下，费城76人的后卫杨泽，来自中国，身高1.92，双能卫，他是咱们队伍的正式球员，也是大家正式的队友。”
纳，纳尼？
威利-格林确定自己没有听错，怎么不是离队的消息，刚才不是怒气冲冲的喊他过去吗，怎么就正式队员了。
“签了保障合同？”艾弗森问道。
杨泽点点头，笑的像个170斤的孩子。
得到杨泽的确认，艾弗森走过去，用力的锤了一下杨泽的肩膀。
队友们纷纷表示祝贺，威利-格林也是笑眯眯的走过来，说道：“杨，恭喜你。”
天真的杨泽和威利-格林表示感谢，根本看不出威利-格林笑容下藏着什么。
“大家继续训练，不许偷懒。”奇克斯大笑着说了一句，便离开了训练场地。
“阿伦，有点事情和你商量。”杨泽叫住了要去训练的艾弗森。
“说吧。”
“奇克斯教练建议我先训练一项突出的能力，可是你知道，我的投篮，防守，运球方面都比较均衡，你帮我看看应该先训练哪一项？”
艾弗森点点头，去到一旁拿过来一张纸和笔，然后在上面写着。
过了五分钟左右，他将纸递给杨泽。
上面写着：
1.防守技巧；2.投篮命中；3.体能；4.进攻技巧；5.运球，传球技巧。
艾弗森拿着笔，指着防守技巧说道：“防守方面，包括抢断，对位防守，团队防守，篮板球能力，盖帽能力等，而作为一个后卫，你在前几场表现出来的积极性，已经够对手头疼了，只要你一直保持这样的积极性，防守方面可以暂时放一放。”
杨泽点点头，确实自己在控卫的位置上，有身高，有臂展，有身体强度，更有积极性，防守确实不是现在的重中之中。
艾弗森见杨泽点头同意，指着第二点投篮能力说道：“过去一年多，你的投篮训练一直是重点，所以现在你的投篮水平还不错，也可以放一放。”
“至于体能方面，这个就不用说了，体能训练需要日积月累，不是一天两天能够完成的。”
艾弗森这是在用排除法，结合杨泽本身的条件和球队所需，让他抓住重点。
“我们先说球员定位，你是双能卫，但是目前咱们队伍里不缺得分后卫，缺的是控球后卫，我想很多时候，奇克斯教练都会让你出任一号位。”
杨泽再次点头同意，因为76人目前阵容没有一个真正意义上的控卫，所以杨泽很多时候都会是控卫。
“还有两个选项，一个进攻方面的技巧，一个控球传球能力，这两项对于一个后卫来说，都很重要，你自己觉得应该怎么选？”
杨泽摩挲着下巴，思索了一会，回道：“我觉得还是先练控球，运球以及传球吧，只有我控住球，传好球，你们才有更好的进攻机会，个人的进攻技巧方面，我觉得如果需要我进攻，利用运球拉开空间，我一样可以进行投篮。”
艾弗森说道：“没错，你放心好了，这两项都是我的专长，先加强这两项的训练准没错。”
杨泽随即在纸上写下一天的训练时间分配，以前他各项能力分配的时间比较均衡，如今是有侧重点的。
以一天训练10个小时为例，杨泽将在运球，传球上花费5个小时，其余的五个小时在分配给投篮，体能等各方面。
就像艾弗森刚才所说，体能训练，靠的日积月累，所以分配个五分之一的时间还是可以的。
而投篮方面，每天或多或少都要练的，三天不念口生，三天不练手生。
如此一来，杨泽也找准了在费城76人队伍中的定位，控球后卫。
只要艾弗森在76人一天，那么首发得分后卫的位置肯定是他的。
现在不会和艾弗森争位置，但是其他人的位置他肯定会争。
先定个小目标，进入队伍的常规轮换阵容。
十天合同中的四场比赛，杨泽上了三场，场均上场6分钟，可以拿下场均的6.3分3助攻1.3篮板。
如果他进入常规轮换阵容，那么每一场的出场时间，可能就会有十几二十分钟这样。
有了训练计划，杨泽就投入了训练当中，球队有专门的训练师，而且能成为NBA球队的训练师都有两把刷子，加上场地上的各种设施，这里的训练比起以前和科林-布莱尔训练的时候，进度要快很多。
NBA选秀以前，和艾弗森训练的两个月打下的基础很扎实，现在训练也只是找一些能够提高运球能力的侧重点。
这个有艾弗森在就不成问题，首先让杨泽做到的就是尽量大力运球，将球压的很低，很低。
这里就有一个难度，运球的力量要达到什么程度，就是你拍一下篮球，他弹起来能超过你的肩膀。而你要压制他的弹力，将他压的比你的小腿还要低。
第二个就是要快，运球速度快，快到对方反应不过来，这样才有更多的机会。
至于变向的那些技巧，杨泽已经初步掌握，只要每天练习就可以。
传球方面，就如艾弗森所说，运球的时候同样要眼观六路耳听八方。
至于爱情中用高吊传球，击地传球，还是胸前的平传，就看杨泽阅读比赛的能力和对方的防守来判断了。
有些东西不是有老师教就可以的，还是要看实战中的表现。
结束一天的训练，杨泽去到了科林-布莱尔所在的医院，并将自己成为费城76人正式球员的消息告诉了他们一家。
科林得知后，十分开心，从这一刻开始，他的愿望也才算真正实现。
科林表示，自己一定要去现场看杨泽打球，不管杨泽，莫亚等人如何反对都不行，他一定要去。
杨泽也没有办法，只能帮这一家人订好门票。
11月27日，费城76人也将在主场迎来他们新的对手。
这次的对手，同样是东部的球队，目前排名东部第三，和76人类似都是单核球队。
看似实力悬殊的一场对决，杨泽却已经暗下决心，一定要让那个男人成为自己的背景板，因为他是男的全能，如果让他成为背景板，杨泽相信，自己提升的可不是一点数值。
“大家先停一下。”
奇克斯领着杨泽又回到了训练馆，他一说话，大家都停下了训练。
威利-格林连忙跑过来，抢了个C位，就是要第一时间听到奇克斯宣布杨泽离队。
“下面，我给大家介绍一下，费城76人的后卫杨泽，来自中国，身高1.92，双能卫，他是咱们队伍的正式球员，也是大家正式的队友。”
纳，纳尼？
威利-格林确定自己没有听错，怎么不是离队的消息，刚才不是怒气冲冲的喊他过去吗，怎么就正式队员了。
“签了保障合同？”艾弗森问道。
杨泽点点头，笑的像个170斤的孩子。
得到杨泽的确认，艾弗森走过去，用力的锤了一下杨泽的肩膀。
队友们纷纷表示祝贺，威利-格林也是笑眯眯的走过来，说道：“杨，恭喜你。”
天真的杨泽和威利-格林表示感谢，根本看不出威利-格林笑容下藏着什么。
“大家继续训练，不许偷懒。”奇克斯大笑着说了一句，便离开了训练场地。
“阿伦，有点事情和你商量。”杨泽叫住了要去训练的艾弗森。
“说吧。”
“奇克斯教练建议我先训练一项突出的能力，可是你知道，我的投篮，防守，运球方面都比较均衡，你帮我看看应该先训练哪一项？”
艾弗森点点头，去到一旁拿过来一张纸和笔，然后在上面写着。
过了五分钟左右，他将纸递给杨泽。
上面写着：
1.防守技巧；2.投篮命中；3.体能；4.进攻技巧；5.运球，传球技巧。
艾弗森拿着笔，指着防守技巧说道：“防守方面，包括抢断，对位防守，团队防守，篮板球能力，盖帽能力等，而作为一个后卫，你在前几场表现出来的积极性，已经够对手头疼了，只要你一直保持这样的积极性，防守方面可以暂时放一放。”
杨泽点点头，确实自己在控卫的位置上，有身高，有臂展，有身体强度，更有积极性，防守确实不是现在的重中之中。
艾弗森见杨泽点头同意，指着第二点投篮能力说道：“过去一年多，你的投篮训练一直是重点，所以现在你的投篮水平还不错，也可以放一放。”
“至于体能方面，这个就不用说了，体能训练需要日积月累，不是一天两天能够完成的。”
艾弗森这是在用排除法，结合杨泽本身的条件和球队所需，让他抓住重点。
“我们先说球员定位，你是双能卫，但是目前咱们队伍里不缺得分后卫，缺的是控球后卫，我想很多时候，奇克斯教练都会让你出任一号位。”
杨泽再次点头同意，因为76人目前阵容没有一个真正意义上的控卫，所以杨泽很多时候都会是控卫。
“还有两个选项，一个进攻方面的技巧，一个控球传球能力，这两项对于一个后卫来说，都很重要，你自己觉得应该怎么选？”
杨泽摩挲着下巴，思索了一会，回道：“我觉得还是先练控球，运球以及传球吧，只有我控住球，传好球，你们才有更好的进攻机会，个人的进攻技巧方面，我觉得如果需要我进攻，利用运球拉开空间，我一样可以进行投篮。”
艾弗森说道：“没错，你放心好了，这两项都是我的专长，先加强这两项的训练准没错。”
杨泽随即在纸上写下一天的训练时间分配，以前他各项能力分配的时间比较均衡，如今是有侧重点的。
以一天训练10个小时为例，杨泽将在运球，传球上花费5个小时，其余的五个小时在分配给投篮，体能等各方面。
就像艾弗森刚才所说，体能训练，靠的日积月累，所以分配个五分之一的时间还是可以的。
而投篮方面，每天或多或少都要练的，三天不念口生，三天不练手生。
如此一来，杨泽也找准了在费城76人队伍中的定位，控球后卫。
只要艾弗森在76人一天，那么首发得分后卫的位置肯定是他的。
现在不会和艾弗森争位置，但是其他人的位置他肯定会争。
先定个小目标，进入队伍的常规轮换阵容。
十天合同中的四场比赛，杨泽上了三场，场均上场6分钟，可以拿下场均的6.3分3助攻1.3篮板。
如果他进入常规轮换阵容，那么每一场的出场时间，可能就会有十几二十分钟这样。
有了训练计划，杨泽就投入了训练当中，球队有专门的训练师，而且能成为NBA球队的训练师都有两把刷子，加上场地上的各种设施，这里的训练比起以前和科林-布莱尔训练的时候，进度要快很多。
NBA选秀以前，和艾弗森训练的两个月打下的基础很扎实，现在训练也只是找一些能够提高运球能力的侧重点。
这个有艾弗森在就不成问题，首先让杨泽做到的就是尽量大力运球，将球压的很低，很低。
这里就有一个难度，运球的力量要达到什么程度，就是你拍一下篮球，他弹起来能超过你的肩膀。而你要压制他的弹力，将他压的比你的小腿还要低。
第二个就是要快，运球速度快，快到对方反应不过来，这样才有更多的机会。
至于变向的那些技巧，杨泽已经初步掌握，只要每天练习就可以。
传球方面，就如艾弗森所说，运球的时候同样要眼观六路耳听八方。
至于爱情中用高吊传球，击地传球，还是胸前的平传，就看杨泽阅读比赛的能力和对方的防守来判断了。
有些东西不是有老师教就可以的，还是要看实战中的表现。
结束一天的训练，杨泽去到了科林-布莱尔所在的医院，并将自己成为费城76人正式球员的消息告诉了他们一家。
科林得知后，十分开心，从这一刻开始，他的愿望也才算真正实现。
科林表示，自己一定要去现场看杨泽打球，不管杨泽，莫亚等人如何反对都不行，他一定要去。
杨泽也没有办法，只能帮这一家人订好门票。
11月27日，费城76人也将在主场迎来他们新的对手。
这次的对手，同样是东部的球队，目前排名东部第三，和76人类似都是单核球队。
看似实力悬殊的一场对决，杨泽却已经暗下决心，一定要让那个男人成为自己的背景板，因为他是男的全能，如果让他成为背景板，杨泽相信，自己提升的可不是一点数值。