第1450章 教练指导
推荐阅读：大魏读书人、我的帝国无双、明天下、唐枭、乘龙佳婿、长宁帝军、盛唐风华、银狐、逆鳞、续南明
都市小说网 www.dsxsw.net，最快更新和美女的种田的日子最新章节！
方阳心里想着便走了上去，这时看着大家都在做着便运动，看着旁边几个教练正在帮着别人做健身，便凑了过去。
刚刚走到面前，便看到这名锻炼便叫了一声：“方阳，你怎么来了？”
方阳虽然跟他们在一家公司里上班，之前也没什么交往，大家虽然都看着他之前经常帮着打扫卫生，但是他们绝对没有把她当成一个扫地的保洁员。
自打上回他一拳把王如虎给打得住了院以后，大家几乎都要吓傻了。
才知道高人在民间，这个看似不眼的保洁员，原来真是一个世外高人。
所以尽管他跟本本走了一个月，但是在大家的心里，当时的那一刻历历在目。
这个名叫阿杰的便教练是一个二十二岁左右的年轻人，便长得虽然算不上帅，但是在这几个教练之中算是不错的了，所以也有很多女人都想让他做教练指导。
看到方阳过来，便主动打起了招呼。
方阳嘿嘿一笑说道：“阿杰，我也是奉了老板娘的命令过来跟你学习学习！”
“别，方阳，就你那本事儿，够我这一辈子学的了，还跟我学什么？”阿杰这时虽然身体练得非常健美，但是能感觉到他说话的时候，非常谦虚甚至还有点腼腆的感觉。
理着一个小~平头，说话的时候带着笑。
阿杰向来是个好说话的人，见人必笑，所以人缘也不错，方阳之所以选择找他聊天也觉得这个小伙子是个比较好中和的男人，不像有的人，精明的很。
“我是说真的，说让我跟你学习一下，临时抱一下佛脚，看看你平常教些什么，我呀好学一下，你看我这前天天扫地拖地的哪里懂啊？”
听到这里阿杰笑了笑说道：“怎么？让你当教练了？这事不是早就听说了吗？怎么一直拖到现在啊？”
听到这里方阳叹了口气说道：“一言难尽啊？还不都是那黎玉洁，你看这段时间招了多少个保洁员了，但是我也搞不懂这个小妮子心里想些什么，非得把人家赶走，说就是要让我过来做保洁员……”
阿杰笑了笑，说道：“不会吧，这你都不知道？你说我们这里哪一个人不知道啊？那是黎玉洁啊早就喜欢上你了，他之所以让你做保洁员，还不是怕你跟这些大美女们搞暧昧！”
方阳听到这里，心想原来大家都看出来了。
叹了口气说道：“好了，不说那些烦心的事了，还是说说关于工作上的事情吧，要不然啊我真得打包走人了。”
阿杰笑笑说道：“好，方阳，你说吧你想知道什么，我一定给你说，不过我也不够专业……”
“你能在这里做，已经够专业的了，那你就给我说说怎么做他们的教练指导吧。”
阿杰笑了笑说道：“这个吗？其实说起来，别人以为很深奥似的，其实啊？我们也只是陪着学员们做一下专业的指导的，比较跑步，正确的呼吸步骤，拉力器的运用与正确的姿势……其实说白了就是陪着某个专业的学员，给他们做一个指导，说白了就是替VIP学员打杂！”
“哦，原来这样啊？”
“嗯，来，你跟我过去看看，我呢正有一个赏下大做支持指导，你跟我去看看。”
说着，阿杰便走了过去，方阳跟在后面看了看这里的学员，这才发现一对一进行指导的不是太胖就是太瘦，而那些自~由活动的学员还有几个能看得上眼的。
想到这里方阳的心顿时凉了。
天啊，这叫什么事啊？难不成这回专门指名道姓叫我的人莫非也是个胖妹妹？
听到这里，他的头顿时嗡的一声。
“来，靓妹，今天我带了一名我们这里的大帅哥。”
这时突然来一个女人的尖叫声，把方阳吓了一跳，这时就见一个长得简直有三百多斤女孩，正穿着一件女式的小背心，手捂着那张大脸，仿佛是在害羞一点般。
天啊，这女人也太肥了吧，那越级无敌的大水桶腰，一条条的赘肉与胸口的两个大香瓜堆在一起，完全看不出任何的线条。
一个女人要是没有了线条，那真是太悲哀了。
“靓妹，你这是什么意思啊？”方阳叫靓妹这两字的时候，感觉真违心啊。
心想这样的女人也能称为靓的话，那老母猪都可以叫美了。
阿杰这时笑了笑说道：“方阳，看到没有，这位妹妹这是看到你太害羞了，他刚开始到这里来的时候，也这样，估计见多了就没事了。”
没等阿杰说完，便听到这胖妹把手缝打开，顺着眼缝看了方阳一眼，再一次叫了一声：“你个死阿杰，说什么呢？人家这不是害羞好不好，这叫兴奋，这叫羞遮半面……”
听到这里，方阳差点吐了，兴奋个袅袅啊？你见了我兴奋，我见了你呕吐啊。
但是不得不说的是这女人那满当当的胸口真的很庞大，两座大山被那加大号的胸照勒在一起，狠狠的狠出了一条沟。
山大沟深，用在在这里最合适不过了。
看的他有点头疼，心想千万不要让自己也找这么一个雇主，要真是这样的话，他宁愿在这里扫地当保洁员啊？
“好了，靓妹，你别样了，等下会把方阳给吓走了，来，咱们今天下午依然重复上午的课程好吧，先做你的收腹运动。”
说着便让方阳过来。
而后冲着女孩说道：“我们今天就让这位方阳大帅哥做你的部练好吗？”
“好啊好啊，太好了，来啊，我今天太高兴了。”
说着脸上露出得意的笑容。
“来啊，帮他按着脚，做仰卧起坐。”
阿杰说着便给方阳做了一个示范动作，而后说道：“来，方阳，看到没有，就这么简单。”
方阳看了看这个女孩，虽然脸蛋长得还凑合但是这身子也太随心所欲了，虽然这皮肤很白，但是要按着她的脚总感觉很不舒服。
看了看旁边的做仰卧起坐的架子，叹了口气，说着：“你我说，这里不是有这个吗？怎么还要用手按着呀？”
阿杰笑了笑说道：“这位靓妹是我们这里的高会VIP会员，怎么做，我们就得听她的，她说用仪器就用仪器，不用的话，你就便做陪最贴心的陪练，这个我们说了不算，客户说的算。”
这时女孩得意的点点头，说道：“阿杰说的没错，谁让我是你们的上帝了，来吧，大帅哥，嗬嗬……”
听到这里，她故意动了动那十个涂着五颜六色的脚指甲。
虽然看上去非常的皙白，肥嘟嘟的很可爱，但是一见他那身材就没有了一点兴趣。
他可听说这样的女人鱼望特别大，要是自己那一位也是个大胖子的话，说不定会被女客户给……
想到这里他真有点担忧，得，既然都是这样，也只好先适应一下了。
“来吗？看你，长得这么男人，怎么还害羞咋滴，我又吃不了你。”
说着便露出一脸的甜笑。
“好好，我按了，你可得好好做锻炼。”
说着便一百二十个不愿意的伸手按住了这‘靓妹’的脚脖子。
还别说，当方阳的手轻轻的放在女孩的脚脖子上的时候，顿时感觉到特别舒服。
奶奶的，还别说，这女人皮肤保养的真好，摸起来又白又软，便特别诱~人。
可惜啊，这要是一个清秀苗条的女孩多好啊？说不定会想着跟她发生点什么？
“嗬嗬，你可按好了，我开始了。”
说着便见女孩一用力，方阳一点没注意，当她女孩的身子一下揭起的时候，猛的一下倒了下去。
“呀，方阳，你……”
没想到他一个没留神，女孩由于身子过重顿时像个乌龟晒壳一样倒了下去。
顿时引得在场的学员们的大笑。
“方阳，你，你这人怎么这样呀，看你吃得这么壮，怎么连我一个女孩都按不住啊？讨厌……”
阿杰笑了笑说道：“方阳，这回你要用点力，要不然你承不住。”
说着便笑了笑。
方阳哦了一声，说真的是没心情，你说要是让本本，或钱多多那号的大美女在这里，我会不用心，巴不得把她全部给看光光。
“这回好了，你放心的弄吧。”
胖女孩这时冲着他媚~笑了一下说道：“好了哈，那你可得小心点了，我可开始了。”
说着就见女孩的身子慢慢的下去，而后“嗨”的一声，猛的一下。
方阳是用力了，但是他没想到这个胖女孩竟然会有这么大的脚，一个没注意，便见女孩的腿猛的一分开。
方阳只顾着往下按了，没想到女孩会双~腿叉开，方阳这时便不由自主的落了下去。
方阳的头这时眼看着女孩那双~腿分叉的地方落了下来。
“啊，你……”
方阳一看这女孩明明是想占老子便宜，但想躲吼躲不了了，只好把头猛的往下，撞去。
女孩这个时候看着眼前的方阳，心里早就做好了这个打算，怕他逃走，两条大粗腿用力的夹了一下他的头。
“啊！”
——内容来自【咪咕阅读】
方阳心里想着便走了上去，这时看着大家都在做着便运动，看着旁边几个教练正在帮着别人做健身，便凑了过去。
刚刚走到面前，便看到这名锻炼便叫了一声：“方阳，你怎么来了？”
方阳虽然跟他们在一家公司里上班，之前也没什么交往，大家虽然都看着他之前经常帮着打扫卫生，但是他们绝对没有把她当成一个扫地的保洁员。
自打上回他一拳把王如虎给打得住了院以后，大家几乎都要吓傻了。
才知道高人在民间，这个看似不眼的保洁员，原来真是一个世外高人。
所以尽管他跟本本走了一个月，但是在大家的心里，当时的那一刻历历在目。
这个名叫阿杰的便教练是一个二十二岁左右的年轻人，便长得虽然算不上帅，但是在这几个教练之中算是不错的了，所以也有很多女人都想让他做教练指导。
看到方阳过来，便主动打起了招呼。
方阳嘿嘿一笑说道：“阿杰，我也是奉了老板娘的命令过来跟你学习学习！”
“别，方阳，就你那本事儿，够我这一辈子学的了，还跟我学什么？”阿杰这时虽然身体练得非常健美，但是能感觉到他说话的时候，非常谦虚甚至还有点腼腆的感觉。
理着一个小~平头，说话的时候带着笑。
阿杰向来是个好说话的人，见人必笑，所以人缘也不错，方阳之所以选择找他聊天也觉得这个小伙子是个比较好中和的男人，不像有的人，精明的很。
“我是说真的，说让我跟你学习一下，临时抱一下佛脚，看看你平常教些什么，我呀好学一下，你看我这前天天扫地拖地的哪里懂啊？”
听到这里阿杰笑了笑说道：“怎么？让你当教练了？这事不是早就听说了吗？怎么一直拖到现在啊？”
听到这里方阳叹了口气说道：“一言难尽啊？还不都是那黎玉洁，你看这段时间招了多少个保洁员了，但是我也搞不懂这个小妮子心里想些什么，非得把人家赶走，说就是要让我过来做保洁员……”
阿杰笑了笑，说道：“不会吧，这你都不知道？你说我们这里哪一个人不知道啊？那是黎玉洁啊早就喜欢上你了，他之所以让你做保洁员，还不是怕你跟这些大美女们搞暧昧！”
方阳听到这里，心想原来大家都看出来了。
叹了口气说道：“好了，不说那些烦心的事了，还是说说关于工作上的事情吧，要不然啊我真得打包走人了。”
阿杰笑笑说道：“好，方阳，你说吧你想知道什么，我一定给你说，不过我也不够专业……”
“你能在这里做，已经够专业的了，那你就给我说说怎么做他们的教练指导吧。”
阿杰笑了笑说道：“这个吗？其实说起来，别人以为很深奥似的，其实啊？我们也只是陪着学员们做一下专业的指导的，比较跑步，正确的呼吸步骤，拉力器的运用与正确的姿势……其实说白了就是陪着某个专业的学员，给他们做一个指导，说白了就是替VIP学员打杂！”
“哦，原来这样啊？”
“嗯，来，你跟我过去看看，我呢正有一个赏下大做支持指导，你跟我去看看。”
说着，阿杰便走了过去，方阳跟在后面看了看这里的学员，这才发现一对一进行指导的不是太胖就是太瘦，而那些自~由活动的学员还有几个能看得上眼的。
想到这里方阳的心顿时凉了。
天啊，这叫什么事啊？难不成这回专门指名道姓叫我的人莫非也是个胖妹妹？
听到这里，他的头顿时嗡的一声。
“来，靓妹，今天我带了一名我们这里的大帅哥。”
这时突然来一个女人的尖叫声，把方阳吓了一跳，这时就见一个长得简直有三百多斤女孩，正穿着一件女式的小背心，手捂着那张大脸，仿佛是在害羞一点般。
天啊，这女人也太肥了吧，那越级无敌的大水桶腰，一条条的赘肉与胸口的两个大香瓜堆在一起，完全看不出任何的线条。
一个女人要是没有了线条，那真是太悲哀了。
“靓妹，你这是什么意思啊？”方阳叫靓妹这两字的时候，感觉真违心啊。
心想这样的女人也能称为靓的话，那老母猪都可以叫美了。
阿杰这时笑了笑说道：“方阳，看到没有，这位妹妹这是看到你太害羞了，他刚开始到这里来的时候，也这样，估计见多了就没事了。”
没等阿杰说完，便听到这胖妹把手缝打开，顺着眼缝看了方阳一眼，再一次叫了一声：“你个死阿杰，说什么呢？人家这不是害羞好不好，这叫兴奋，这叫羞遮半面……”
听到这里，方阳差点吐了，兴奋个袅袅啊？你见了我兴奋，我见了你呕吐啊。
但是不得不说的是这女人那满当当的胸口真的很庞大，两座大山被那加大号的胸照勒在一起，狠狠的狠出了一条沟。
山大沟深，用在在这里最合适不过了。
看的他有点头疼，心想千万不要让自己也找这么一个雇主，要真是这样的话，他宁愿在这里扫地当保洁员啊？
“好了，靓妹，你别样了，等下会把方阳给吓走了，来，咱们今天下午依然重复上午的课程好吧，先做你的收腹运动。”
说着便让方阳过来。
而后冲着女孩说道：“我们今天就让这位方阳大帅哥做你的部练好吗？”
“好啊好啊，太好了，来啊，我今天太高兴了。”
说着脸上露出得意的笑容。
“来啊，帮他按着脚，做仰卧起坐。”
阿杰说着便给方阳做了一个示范动作，而后说道：“来，方阳，看到没有，就这么简单。”
方阳看了看这个女孩，虽然脸蛋长得还凑合但是这身子也太随心所欲了，虽然这皮肤很白，但是要按着她的脚总感觉很不舒服。
看了看旁边的做仰卧起坐的架子，叹了口气，说着：“你我说，这里不是有这个吗？怎么还要用手按着呀？”
阿杰笑了笑说道：“这位靓妹是我们这里的高会VIP会员，怎么做，我们就得听她的，她说用仪器就用仪器，不用的话，你就便做陪最贴心的陪练，这个我们说了不算，客户说的算。”
这时女孩得意的点点头，说道：“阿杰说的没错，谁让我是你们的上帝了，来吧，大帅哥，嗬嗬……”
听到这里，她故意动了动那十个涂着五颜六色的脚指甲。
虽然看上去非常的皙白，肥嘟嘟的很可爱，但是一见他那身材就没有了一点兴趣。
他可听说这样的女人鱼望特别大，要是自己那一位也是个大胖子的话，说不定会被女客户给……
想到这里他真有点担忧，得，既然都是这样，也只好先适应一下了。
“来吗？看你，长得这么男人，怎么还害羞咋滴，我又吃不了你。”
说着便露出一脸的甜笑。
“好好，我按了，你可得好好做锻炼。”
说着便一百二十个不愿意的伸手按住了这‘靓妹’的脚脖子。
还别说，当方阳的手轻轻的放在女孩的脚脖子上的时候，顿时感觉到特别舒服。
奶奶的，还别说，这女人皮肤保养的真好，摸起来又白又软，便特别诱~人。
可惜啊，这要是一个清秀苗条的女孩多好啊？说不定会想着跟她发生点什么？
“嗬嗬，你可按好了，我开始了。”
说着便见女孩一用力，方阳一点没注意，当她女孩的身子一下揭起的时候，猛的一下倒了下去。
“呀，方阳，你……”
没想到他一个没留神，女孩由于身子过重顿时像个乌龟晒壳一样倒了下去。
顿时引得在场的学员们的大笑。
“方阳，你，你这人怎么这样呀，看你吃得这么壮，怎么连我一个女孩都按不住啊？讨厌……”
阿杰笑了笑说道：“方阳，这回你要用点力，要不然你承不住。”
说着便笑了笑。
方阳哦了一声，说真的是没心情，你说要是让本本，或钱多多那号的大美女在这里，我会不用心，巴不得把她全部给看光光。
“这回好了，你放心的弄吧。”
胖女孩这时冲着他媚~笑了一下说道：“好了哈，那你可得小心点了，我可开始了。”
说着就见女孩的身子慢慢的下去，而后“嗨”的一声，猛的一下。
方阳是用力了，但是他没想到这个胖女孩竟然会有这么大的脚，一个没注意，便见女孩的腿猛的一分开。
方阳只顾着往下按了，没想到女孩会双~腿叉开，方阳这时便不由自主的落了下去。
方阳的头这时眼看着女孩那双~腿分叉的地方落了下来。
“啊，你……”
方阳一看这女孩明明是想占老子便宜，但想躲吼躲不了了，只好把头猛的往下，撞去。
女孩这个时候看着眼前的方阳，心里早就做好了这个打算，怕他逃走，两条大粗腿用力的夹了一下他的头。
“啊！”
——内容来自【咪咕阅读】