第21章 正念静心
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“我给大家讲个故事吧！”
一听肖教练要讲故事，所有队员都认为他要讲发生在自己身上的事情，毕竟这个肖教练……很神秘，很玄幻，也从来不像有的人那样动不动就把话题往自己身上扯，说什么“我刚买了辆宾利，深蓝色的，”或者“我老婆炒股刚赚了几十万”之类的。
也正因为如此，在场的所有人对肖璋的故事都很期待。
然而，肖教练就是这么一个让人猜不透的人，他一出口就让大家失望了——他讲了个“拿破仑选将军”的故事。
“据说，在拿破仑最好的将军去世了之后，拿破仑派出了自己身边的一个侍从官去寻找能够接替这个将军的人。几个星期以后，这名侍从官回来了，他向拿破仑描述了一个能够接替这位将军的完美人选，说这个人拥有丰富的军事知识，而且善于管理。在侍从官介绍完之后，拿破仑问道：‘听起来很不错，但是他的运气好吗？’”
故事，就这样讲完了。
we的五名队员听得一头雾水——谁都没有听懂这故事有什么意义，都等着肖璋进一步的解释。
︽7， 然而，他们敬爱的肖教练突然笑了起来，笑得跟德莱文似的：“嘿嘿嘿嘿，你们知道吗，为什么成为你们教练的是我而不是别人，因为我是这个世界上最幸运的教练！”
“也许你们会问，我哪里幸运了？”
肖璋收起笑容，在手机灯光的照射下，用一种灼灼的无比认真的目光看着他的队员们：“因为我有你们——微笑、草莓、spirit、柯南、兮夜——你们是这个星球上最出色的选手，拿下这届iem的冠军，对你们而言就特么是理所应当的事情！”
肖璋的咬字很清楚，在这句话的每一个字上他都用了十足的力气，带着一股子不顾一切的狠劲。
周遭一片黑暗，借着手机的一点点灯光，唯一能看得清楚的就是肖教练的表情。他咬牙切齿，他的目光非常笃定。
相信自己，相信未来。
相信不屈不挠的努力，相信战胜一切的年轻。
这从来就不是一件简单的事情，但在这样一个特殊的环境之下、在这样一位教练的注视之下，在场的所有人都开始相信了。
但，这还不够！
从手边的文件夹里，肖璋拿出了厚厚一沓资料——这些全都是贬低we、说we一场也赢不下来的。他“啪”地一下将它们全部丢到地上。
“他们瞧不起我们，说我们是最烂的队伍，说我们连哪怕一场比赛也赢不下来！草特马勒戈壁的！他们就是一群傻b，他们连他们自己的鸟毛有几根都没数清楚，就敢对老子的队伍指手画脚的？！草特妈！他们不配！”
一边骂着，肖璋一边弓身从其中抽出一小沓，“吱啦”、“吱啦”，将它们撕了个粉碎。
疯狂，是会传染的。
尤其是在这样一种情境之下，队员们与肖璋一起承受着压力、承受着全世界对他们的不屑、承受着指责与谩骂。
很快，微笑站了起来，草莓站了起来，柯南和spirit站了起来，兮夜站了起来。五个人喘着粗气，把剩下的资料分了分，同肖璋一起，一边咒骂着一边将这些破玩意儿撕了个稀烂。
纸屑，在空中飞舞。
胸中堆积的压力，好像也随之消散了。撕完之后，所有人都觉得舒服了许多。
这就完了吗？
还没有！
肖教练可不是杰斯、豹女那种打poke的“软不拉几”英雄，他的为人处事更像梦魇、更像男刀这样的刺客。
“刀下生，刀下死！”
“游走于刀尖之上！”
他要么不出手，只要出手那就一定是如雷霆霹雳般的一阵连招，那是誓必要把敌人搞死的。
带着队员们疯过了之后，肖教练还得让他们平静下来。
他从裤兜里掏出一个小玩意，放在身边。
这是初学音乐时会用到的节拍器，原理很简单，说白了就是寺庙里那种大钟的微缩版，按照一定的时间频率发出声音。
“跟着我做！”
肖教练瞬间变身为健身房瑜伽班的老师，他盘膝而坐，左手拉着“小雪碧”（即spirit），右手拉着小兮夜。
随着节拍器的节奏。
“呼气！”
“吸气！”
“呼气！”
“吸气！”
“好，闭上眼睛，一起来！”
“试着把大脑放空，什么也不要想！”
“大家保持着一致的呼吸节奏！”
……
这是正念静心的冥想，它来源于佛教，是最最简单的让烦躁的大脑平静下来并且专注于当下的方法。
肖璋觉得，这种方法对电竞选手来说尤其好用，因为他们需要在巨大的压力之下、在短短的零点几秒内做出决定。而且，当队员们安静地坐在一起，用相同的节奏呼吸时，他们不用开口便能联系在一起，甚至效果还更好。
“同一呼吸，等于同一思考。”
……
……
一年以后，当退役的微笑在接受媒体采访时，回忆到这一幕，他是这样评价的：“老大就是这样，你永远也猜不透下一刻他会做些什么。他会叫我爬上一个几十米高的吊车，吊着数吨重的钢筋，也许只是为了替他挠一挠后背。是的，他是一个怪人，但我们所有人都尊敬他，我们会遵从他的一切指示。”
“他给我们带来胜利。”
而肖璋本人却给出了一个截然不同而又“官方”了很多的答案：“英雄联盟是一个巨大的谜团。你可以拥有所有正确的拼图：完美的阵容配置、最好的战术、最有经验的队员。但是假如队员心不放在一起、力不往一处使的话，你的所有努力都会付诸东流。这，就是当时我为什么要那么做的原因。”
……
……
两个小时的光阴转瞬即逝，转眼之间就到了北京时间早上六点整，we和gmb的比赛，马上就要开始了。
此时的直播网站有些冷清，喷子们早已经因为熬不住这么久而睡觉去了，很多粉丝也因为we上一场的失利而失望地选择放弃观看这场比赛，就连“护国法师”、“教练”joker也因不忍看we继续受虐而关掉了自己的比赛直播。
但依然还有为数不多的真爱粉在默默地支持着这支中国战队。
比如陈平。
离开网吧之后，他怒气冲冲地在外面走了一大圈，慢慢地，他的气渐渐地消了，心也渐渐平静了下来，还是回到了网吧，将这场we对gmb的比赛看完。
这一次，we还会让他失望吗？
ps：1.肖教练的故事想必让所有人失望了...他就是这么个二货，微笑对他的比喻我觉得很贴切。2.正念静心的冥想盗版自“禅师”菲尔杰克逊，他就是这么整乔丹和科比的。3.所有铺垫全部完成，之后……那就干翻他们吧！
最后，感谢书友无法直视内心的打赏，这是一位专程在起点注册帐号、支持抠脚的兄弟，非常感谢，么么哒！
“我给大家讲个故事吧！”
一听肖教练要讲故事，所有队员都认为他要讲发生在自己身上的事情，毕竟这个肖教练……很神秘，很玄幻，也从来不像有的人那样动不动就把话题往自己身上扯，说什么“我刚买了辆宾利，深蓝色的，”或者“我老婆炒股刚赚了几十万”之类的。
也正因为如此，在场的所有人对肖璋的故事都很期待。
然而，肖教练就是这么一个让人猜不透的人，他一出口就让大家失望了——他讲了个“拿破仑选将军”的故事。
“据说，在拿破仑最好的将军去世了之后，拿破仑派出了自己身边的一个侍从官去寻找能够接替这个将军的人。几个星期以后，这名侍从官回来了，他向拿破仑描述了一个能够接替这位将军的完美人选，说这个人拥有丰富的军事知识，而且善于管理。在侍从官介绍完之后，拿破仑问道：‘听起来很不错，但是他的运气好吗？’”
故事，就这样讲完了。
we的五名队员听得一头雾水——谁都没有听懂这故事有什么意义，都等着肖璋进一步的解释。
︽7， 然而，他们敬爱的肖教练突然笑了起来，笑得跟德莱文似的：“嘿嘿嘿嘿，你们知道吗，为什么成为你们教练的是我而不是别人，因为我是这个世界上最幸运的教练！”
“也许你们会问，我哪里幸运了？”
肖璋收起笑容，在手机灯光的照射下，用一种灼灼的无比认真的目光看着他的队员们：“因为我有你们——微笑、草莓、spirit、柯南、兮夜——你们是这个星球上最出色的选手，拿下这届iem的冠军，对你们而言就特么是理所应当的事情！”
肖璋的咬字很清楚，在这句话的每一个字上他都用了十足的力气，带着一股子不顾一切的狠劲。
周遭一片黑暗，借着手机的一点点灯光，唯一能看得清楚的就是肖教练的表情。他咬牙切齿，他的目光非常笃定。
相信自己，相信未来。
相信不屈不挠的努力，相信战胜一切的年轻。
这从来就不是一件简单的事情，但在这样一个特殊的环境之下、在这样一位教练的注视之下，在场的所有人都开始相信了。
但，这还不够！
从手边的文件夹里，肖璋拿出了厚厚一沓资料——这些全都是贬低we、说we一场也赢不下来的。他“啪”地一下将它们全部丢到地上。
“他们瞧不起我们，说我们是最烂的队伍，说我们连哪怕一场比赛也赢不下来！草特马勒戈壁的！他们就是一群傻b，他们连他们自己的鸟毛有几根都没数清楚，就敢对老子的队伍指手画脚的？！草特妈！他们不配！”
一边骂着，肖璋一边弓身从其中抽出一小沓，“吱啦”、“吱啦”，将它们撕了个粉碎。
疯狂，是会传染的。
尤其是在这样一种情境之下，队员们与肖璋一起承受着压力、承受着全世界对他们的不屑、承受着指责与谩骂。
很快，微笑站了起来，草莓站了起来，柯南和spirit站了起来，兮夜站了起来。五个人喘着粗气，把剩下的资料分了分，同肖璋一起，一边咒骂着一边将这些破玩意儿撕了个稀烂。
纸屑，在空中飞舞。
胸中堆积的压力，好像也随之消散了。撕完之后，所有人都觉得舒服了许多。
这就完了吗？
还没有！
肖教练可不是杰斯、豹女那种打poke的“软不拉几”英雄，他的为人处事更像梦魇、更像男刀这样的刺客。
“刀下生，刀下死！”
“游走于刀尖之上！”
他要么不出手，只要出手那就一定是如雷霆霹雳般的一阵连招，那是誓必要把敌人搞死的。
带着队员们疯过了之后，肖教练还得让他们平静下来。
他从裤兜里掏出一个小玩意，放在身边。
这是初学音乐时会用到的节拍器，原理很简单，说白了就是寺庙里那种大钟的微缩版，按照一定的时间频率发出声音。
“跟着我做！”
肖教练瞬间变身为健身房瑜伽班的老师，他盘膝而坐，左手拉着“小雪碧”（即spirit），右手拉着小兮夜。
随着节拍器的节奏。
“呼气！”
“吸气！”
“呼气！”
“吸气！”
“好，闭上眼睛，一起来！”
“试着把大脑放空，什么也不要想！”
“大家保持着一致的呼吸节奏！”
……
这是正念静心的冥想，它来源于佛教，是最最简单的让烦躁的大脑平静下来并且专注于当下的方法。
肖璋觉得，这种方法对电竞选手来说尤其好用，因为他们需要在巨大的压力之下、在短短的零点几秒内做出决定。而且，当队员们安静地坐在一起，用相同的节奏呼吸时，他们不用开口便能联系在一起，甚至效果还更好。
“同一呼吸，等于同一思考。”
……
……
一年以后，当退役的微笑在接受媒体采访时，回忆到这一幕，他是这样评价的：“老大就是这样，你永远也猜不透下一刻他会做些什么。他会叫我爬上一个几十米高的吊车，吊着数吨重的钢筋，也许只是为了替他挠一挠后背。是的，他是一个怪人，但我们所有人都尊敬他，我们会遵从他的一切指示。”
“他给我们带来胜利。”
而肖璋本人却给出了一个截然不同而又“官方”了很多的答案：“英雄联盟是一个巨大的谜团。你可以拥有所有正确的拼图：完美的阵容配置、最好的战术、最有经验的队员。但是假如队员心不放在一起、力不往一处使的话，你的所有努力都会付诸东流。这，就是当时我为什么要那么做的原因。”
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但依然还有为数不多的真爱粉在默默地支持着这支中国战队。
比如陈平。
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这一次，we还会让他失望吗？
ps：1.肖教练的故事想必让所有人失望了...他就是这么个二货，微笑对他的比喻我觉得很贴切。2.正念静心的冥想盗版自“禅师”菲尔杰克逊，他就是这么整乔丹和科比的。3.所有铺垫全部完成，之后……那就干翻他们吧！
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